Bremen juoksee 10: 630 osallistujaa juhlii ennätystä lopputapahtumassa!

Bremen juoksee 10: 630 osallistujaa juhlii ennätystä lopputapahtumassa!

Viimeinen tapahtuma "Bremen juoksee 10!" tapahtui viime viikonloppuna. järjestettiin Marcusbrunnenissa kauniissa Bremen Bürgerparkissa. Bremer Herzen -säätiön yhteistyössä Bremen Athletics Associationin (BLV) kanssa käynnistämä tapahtuma, johon osallistui ennätysmäärä 630, juhli tähän mennessä suurinta tapahtumaansa. Saksan kardiologiseuran (DGK) tukeman hankkeen tavoitteena on innostaa ihmisiä liikuntaan ja edistää pitkäjänteistä urheilutoimintaa vuodesta 2018 lähtien.

Kymmenen viikon aikana osallistujat harjoittelivat 31 ryhmässä pätevien kouluttajien asiantuntijasilmän alla. Tämä valmistautuminen kannatti: finaalissa suoritettiin 10 kilometrin matka jaettuna mukaviin 2,5 kilometrin kierroksiin. Kohokohta: Jokainen saattoi juosta tai kävellä omaan tahtiinsa ilman ajoituksen painetta. Tapahtuma ei ollut vain haaste, vaan ennen kaikkea ilo, jossa jokainen osallistuja sai nauttia onnistumisen tunteesta. Kuminauhat palkintona jokaisen kierroksen jälkeen toivat lisämotivaatiota ja saivat kasvot hymyilemään.

Positiivisia kokemuksia osallistujilta

Emotionaalinen yhteys, jonka osallistujat loivat tähän tapahtumaan, on huomattava. Anne Meyer, yksi osallistujista, kertoi positiivisista kokemuksistaan: "Oli hienoa nähdä, kuinka paljon ihmisiä täällä on, jotka kaikki haluavat ottaa askeleen kohti terveyttä." Tarina Birgit Eulerista, joka ei aiemmin voinut osallistua tällaisiin tapahtumiin terveysongelmien vuoksi, oli erityisen koskettava. Koulutuksen aikana hän tunsi lopulta olevansa tarpeeksi hyvässä kunnossa ollakseen aktiivinen ja kokeakseen yhteisön.

Säätiön lehdistötiedottaja Doris von Wulfen ilmaisi toiveensa laajentaa hanketta muille kaupunkialueille, kuten Gröpelingeniin, jotta ihmiset innostuisivat liikunnasta myös siellä. Tällaisten tarjousten tarve on valtava, ja sitä korostaa myös terveyden edistämisen kehitys.

Liikkuminen haasteena koko yhteiskunnalle

Osana meneillään olevaa keskustelua liikunnan edistämisestä liittovaltion terveysministeriö järjesti liikuntaa ja terveyttä käsittelevän pyöreän pöydän seurantatapahtuman maaliskuun 2025 lopussa. Mukana olevat instituutiot, mukaan lukien liittovaltion, osavaltion ja kuntien kattojärjestöt, ovat sopineet osallistumisestaan ​​myös tulevaisuudessa. Tulokset osoittavat, että liikuntaa edistäviä toimenpiteitä on parannettava, mukaan lukien puitteet, kohderyhmät ja aiheen näkyvyys.

Tämä tekee paikallisista tapahtumista, kuten "Bremen Runs 10!" sitäkin tärkeämpää, koska ne edistävät aktiivisesti terveyden edistämistä ja vahvistavat samalla yhteisöllisyyttä. Kiinnostuneet voivat löytää lisätietoja tästä hienosta hankkeesta Bremer Herzen -säätiön verkkosivuilta osoitteessa bremer-herzen.de.

Järjestäjät ovat osoittaneet suurta sitoutumista ja haluavat jatkossakin varmistaa väestön liikunnan lisäämisen - tämä on nykyään tärkeämpää kuin koskaan. Sillä kuten sanonta kuuluu: "Jos liikut, pysyt terveenä!"