Bréma 10-es futam: 630 résztvevő ünnepel rekordot a döntő eseményen!

Bréma 10-es futam: 630 résztvevő ünnepel rekordot a döntő eseményen!

A „Bréma 10-en fut!” záróesemény múlt hétvégén került sor. a Marcusbrunnenben, a gyönyörű brémai Bürgerparkban került sor. A rekordszámú, 630 résztvevővel a Bremer Herzen Alapítvány és a Brémai Atlétikai Szövetség (BLV) együttműködésével megvalósuló rendezvény az eddigi legnagyobb rendezvényét ünnepelte. A Német Kardiológiai Társaság (DGK) által támogatott projekt 2018 óta törekszik arra, hogy megismertesse az emberekkel a testmozgást és népszerűsítse a hosszú távú sporttevékenységet.

Tíz hét alatt a résztvevők 31 csoportban edzettek képzett oktatók szakértői felügyelete mellett. Ez a felkészülés meghozta gyümölcsét: a döntő 10 kilométeres távot tett meg, kényelmes 2,5 kilométeres körökre osztva. A legfontosabb dolog: Mindenki futhat vagy sétálhatott a saját tempójában, anélkül, hogy az időméréssel járó nyomást nehezítette volna. A rendezvény nem csak kihívás volt, hanem mindenekelőtt öröm, amelyben minden résztvevő élvezhette a sikerélményt. A gumiszalagok jutalomként minden kör után további motivációt adtak és mosolyt csaltak az arcokra.

Pozitív tapasztalatok a résztvevőktől

Figyelemre méltó az az érzelmi kapcsolat, amelyet a résztvevők ehhez az eseményhez építettek. Anne Meyer, az egyik résztvevő megosztotta pozitív tapasztalatait: „Nagyon jó volt látni, mennyi ember van itt, akik mindannyian szeretnének egy lépést tenni az egészség felé.” Különösen megható volt Birgit Euler története, aki korábban egészségügyi problémák miatt nem tudott részt venni ilyen eseményeken. A képzés során végre elég fittnek érezte magát ahhoz, hogy aktív legyen és megtapasztalja a közösséget.

Doris von Wulfen, az alapítvány sajtószóvivője kifejezte azon óhaját, hogy a projektet más városi területekre, például Gröpelingenre is kiterjesszék, hogy ott is kedvet kapjanak a mozgáshoz. Óriási az igény az ilyen ajánlatokra, és ezt az egészségfejlesztés fejleményei is alátámasztják.

A mozgás, mint kihívás a társadalom egésze számára

A testmozgás népszerűsítéséről szóló jelenlegi megbeszélés részeként a Szövetségi Egészségügyi Minisztérium 2025. március végén egy utóeseményt tartott a testmozgásról és egészségről szóló kerekasztal után. Az érintett intézmények – köztük a szövetségi, állami és önkormányzati ernyőszervezetek – beleegyeztek a jövőbeni részvételbe. Az eredmények azt mutatják, hogy javítani kell a fizikai aktivitást elősegítő intézkedéseket, beleértve a keretfeltételeket, a célcsoportokat és a téma láthatóságát.

Ez olyan helyi eseményeket tesz lehetővé, mint a „Bréma 10. futás!” annál is fontosabb, hiszen aktívan hozzájárulnak az egészségfejlesztéshez és egyben erősítik a közösségi érzést. Erről a nagyszerű projektről további információkat találhatnak az érdeklődők a Bremer Herzen Alapítvány honlapján, a címen bremer-herzen.de.

A szervezők nagy elkötelezettségről tettek tanúbizonyságot, és továbbra is szeretnék biztosítani a lakosság több mozgását – ez manapság minden eddiginél fontosabb. Mert ahogy a mondás tartja: "Ha mozogsz, egészséges maradsz!"