Bremen loopt 10: 630 deelnemers vieren een record op het slotevenement!

Bremen loopt 10: 630 deelnemers vieren een record op het slotevenement!

Het slotevenement van “Bremen runs 10!” vond afgelopen weekend plaats. vond plaats in de Marcusbrunnen in het prachtige Bremen Bürgerpark. Met een recordaantal van 630 deelnemers vierde het evenement, dat werd geïnitieerd door de Bremer Herzen Foundation in samenwerking met de Bremer Atletiek Vereniging (BLV), zijn grootste editie tot nu toe. Met steun van de Duitse Vereniging voor Cardiologie (DGK) streeft het project sinds 2018 het doel na om mensen kennis te laten maken met lichaamsbeweging en langdurige sportactiviteiten te bevorderen.

Gedurende tien weken trainden de deelnemers in 31 groepen onder het deskundige oog van gekwalificeerde trainers. Deze voorbereiding wierp zijn vruchten af: het slotevenement besloeg een afstand van 10 kilometer, verdeeld in comfortabele ronden van 2,5 kilometer. Het hoogtepunt: iedereen kon in zijn eigen tempo rennen of lopen, zonder de druk van de tijd. Het evenement was niet alleen een uitdaging, maar vooral een genot waarbij elke deelnemer kon genieten van het gevoel van prestatie. Elastiekjes als beloning na elke ronde zorgden voor extra motivatie en lieten de gezichten lachen.

Positieve ervaringen van deelnemers

De emotionele band die de deelnemers met dit evenement opbouwden, is opmerkelijk. Anne Meyer, een van de deelnemers, deelde haar positieve ervaringen: “Het was geweldig om te zien hoeveel mensen hier zijn, die allemaal een stap richting gezondheid willen zetten.” Bijzonder ontroerend was het verhaal van Birgit Euler, die voorheen vanwege gezondheidsproblemen niet aan dergelijke evenementen kon deelnemen. Tijdens de training voelde ze zich eindelijk fit genoeg om actief te zijn en de gemeenschap te ervaren.

Doris von Wulfen, perswoordvoerster van de stichting, sprak de wens uit om het project uit te breiden naar andere stedelijke gebieden, zoals Gröpelingen, om mensen ook daar enthousiast te maken voor bewegen. De behoefte aan dergelijke aanbiedingen is enorm en wordt ook onderstreept door de ontwikkelingen op het gebied van de gezondheidsbevordering.

Beweging als uitdaging voor de samenleving als geheel

Als onderdeel van de huidige discussie over het bevorderen van lichamelijke activiteit heeft het federale ministerie van Volksgezondheid eind maart 2025 een vervolgevenement gehouden op de Ronde Tafel over Lichaamsbeweging en Gezondheid. Betrokken instellingen, waaronder die van de federale, staats- en gemeentelijke koepelorganisaties, hebben afgesproken om in de toekomst deel te nemen. De resultaten laten zien dat maatregelen ter bevordering van fysieke activiteit moeten worden verbeterd, inclusief de randvoorwaarden, doelgroepen en de zichtbaarheid van het onderwerp.

Dit maakt lokale evenementen zoals “Bremen Runs 10!” des te belangrijker omdat ze actief bijdragen aan de gezondheidsbevordering en tegelijkertijd het gemeenschapsgevoel versterken. Geïnteresseerden kunnen meer informatie over dit geweldige project vinden op de website van de Bremer Herzen Foundation op bremer-herzen.de.

De organisatoren hebben een grote inzet getoond en willen blijven zorgen voor meer beweging onder de bevolking – dit is tegenwoordig belangrijker dan ooit. Want zoals het gezegde luidt: “Als je beweegt, blijf je gezond!”