Brémy bežia 10: 630 účastníkov oslavuje rekord na záverečnom podujatí!

Brémy bežia 10: 630 účastníkov oslavuje rekord na záverečnom podujatí!

Záverečné podujatie „Brémy beží 10!“ sa uskutočnil minulý víkend. sa konalo v Marcusbrunnen v krásnom Brémskom Bürgerparku. Podujatie, ktoré iniciovala Nadácia Bremera Herzena v spolupráci s Brémskym atletickým zväzom (BLV), s rekordným počtom 630 účastníkov, oslávilo doteraz najväčší ročník. Projekt s podporou Nemeckej kardiologickej spoločnosti (DGK) už od roku 2018 sleduje cieľ priblížiť ľuďom fyzické cvičenie a podporiť dlhodobú športovú aktivitu.

Počas desiatich týždňov účastníci trénovali v 31 skupinách pod odborným dohľadom kvalifikovaných trénerov. Táto príprava sa vyplatila: záverečné podujatie absolvovalo 10 kilometrovú vzdialenosť, ktorá bola rozdelená do pohodlných 2,5-kilometrových kôl. Vrchol: Každý mohol bežať alebo kráčať vlastným tempom bez tlaku na meranie času. Podujatie bolo nielen výzvou, ale predovšetkým potešením, pri ktorom si každý účastník mohol užiť pocit úspechu. Gumičky ako odmena po každom kole dodali ďalšiu motiváciu a vyčarili úsmev na tvári.

Pozitívne skúsenosti od účastníkov

Emocionálny vzťah, ktorý si účastníci vybudovali k tejto udalosti, je pozoruhodný. Anne Meyer, jedna z účastníčok, sa podelila o svoje pozitívne skúsenosti: „Bolo skvelé vidieť, koľko ľudí je tu a všetci chcú urobiť krok k zdraviu.“ Dojímavý bol najmä príbeh Birgit Eulerovej, ktorá sa predtým pre zdravotné problémy nemohla takýchto akcií zúčastniť. Počas tréningu sa konečne cítila dostatočne fit na to, aby bola aktívna a zažila komunitu.

Doris von Wulfen, tlačová hovorkyňa nadácie, vyjadrila želanie rozšíriť projekt aj do iných mestských oblastí, ako je Gröpelingen, aby sa ľudia nadchli pre cvičenie aj tam. Potreba takýchto ponúk je obrovská a podčiarkuje ju aj vývoj v oblasti podpory zdravia.

Pohyb ako výzva pre celú spoločnosť

V rámci aktuálnej diskusie o podpore pohybovej aktivity zorganizovalo Spolkové ministerstvo zdravotníctva nadväzujúce podujatie na Okrúhly stôl o cvičení a zdraví koncom marca 2025. Zapojené inštitúcie, vrátane tých z federálnych, štátnych a obecných strešných organizácií, súhlasili s účasťou v budúcnosti. Výsledky ukazujú, že je potrebné zlepšiť opatrenia na podporu fyzickej aktivity, vrátane rámcových podmienok, cieľových skupín a viditeľnosti témy.

To robí miestne podujatia ako „Bremen Runs 10!“ o to dôležitejšie, že aktívne prispievajú k podpore zdravia a zároveň posilňujú pocit spolupatričnosti. Ďalšie informácie o tomto skvelom projekte nájdu záujemcovia na webovej stránke nadácie Bremer Herzen na adrese bremer-herzen.de.

Organizátori preukázali veľké odhodlanie a chcú pokračovať v zabezpečovaní väčšieho pohybu medzi obyvateľstvom – to je v týchto dňoch dôležitejšie ako kedykoľvek predtým. Pretože ako sa hovorí: "Ak sa hýbeš, zostaneš zdravý!"