Ευαισθησία στις καιρικές συνθήκες στη Βρέμη: Πώς να προστατευτείτε από τα συμπτώματα!

Ευαισθησία στις καιρικές συνθήκες στη Βρέμη: Πώς να προστατευτείτε από τα συμπτώματα!

Αυτή την εποχή του χρόνου, που η άνοιξη σταδιακά μετατρέπεται σε καλοκαίρι, ο καιρός στη βόρεια Γερμανία είναι ιδιαίτερα άστατος. Όπως αναφέρει το butenunbinnen.de, οι άνθρωποι στη Βρέμη παρουσιάζουν μερικές φορές έντονες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας άνω των 20 βαθμών κατά τη διάρκεια της ημέρας και έως και 8 βαθμών τη νύχτα. Τέτοιες καιρικές αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν σωματικά συμπτώματα που πολλοί περιγράφουν ως «ευαίσθητα στις καιρικές συνθήκες» ή «ευαίσθητα στις καιρικές συνθήκες».

Ο ιατρός μετεωρολόγος Ανδρέας Ματζαράκης από τη Γερμανική Μετεωρολογική Υπηρεσία (DWD) επιβεβαιώνει ότι υπάρχουν τρεις ομάδες ανθρώπων στον πληθυσμό. Πρώτα υπάρχουν όλοι οι άνθρωποι που αντιδρούν στις αλλαγές του καιρού, μετά οι ευαίσθητοι στις καιρικές συνθήκες με ήπια προβλήματα υγείας όπως πονοκεφάλους και τέλος οι ευαίσθητοι στις καιρικές συνθήκες, που αποτελούν περίπου το 15 με 20 τοις εκατό του πληθυσμού και για τους οποίους τα συμπτώματα είναι πιο έντονα.

Συμπτώματα και αιτίες ευαισθησίας στις καιρικές συνθήκες

Τα συμπτώματα της ευαισθησίας στις καιρικές συνθήκες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την ηλικιακή ομάδα. Οι νεότεροι συχνά εμφανίζουν πονοκεφάλους και νευρικότητα, ενώ οι ηλικιωμένοι συχνά υποφέρουν από καρδιαγγειακά νοσήματα ή ρευματισμούς. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν με την αύξηση της ηλικίας ή εάν έχετε ήδη υπάρχουσες ασθένειες. Η κούραση, η κόπωση καθώς και τα αναπνευστικά και ρευματικά προβλήματα είναι γνωστές παρενέργειες. Αυτά τα ευρήματα υποστηρίζονται από τις πληροφορίες από το zdfheute.de ότι περίπου το ένα τρίτο των ανθρώπων που είναι ευαίσθητοι στις καιρικές συνθήκες επηρεάζονται από παράπονα που επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητά τους.

Ποια είναι όμως τα ερεθίσματα αυτών των συμπτωμάτων; Οι ξαφνικές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, η υψηλή υγρασία ή το απότομο σκοτάδι είναι συχνά κρίσιμα τον χειμώνα. Οι καιρικές αλλαγές, ειδικά την άνοιξη και το φθινόπωρο, είναι μια πραγματική πρόκληση για τα άτομα που είναι ευαίσθητα στις καιρικές συνθήκες. Αυτές οι ακραίες καιρικές συνθήκες, είτε πρόκειται για κύμα καύσωνα είτε για περιοχή χαμηλής πίεσης, αυξάνουν τον κίνδυνο για προβλήματα υγείας, ακόμη και νοσηλεία.

Συμβουλές για την ανακούφιση από την ταλαιπωρία

Μια άλλη ενδιαφέρουσα εξέλιξη είναι η εισαγωγή του «βιο-καιρού», μιας νέας πρόγνωσης καιρού ειδικά για άτομα ευαίσθητα στις καιρικές συνθήκες και ευαίσθητα στις καιρικές συνθήκες. Αυτή η κλιμακωτή πρόγνωση δείχνει πόσο οι καιρικές συνθήκες μπορούν να επηρεάσουν τη φυσική κατάσταση. Χωρίζεται σε τέσσερα επίπεδα: το μπλε σημαίνει θετικό, το πράσινο για κανένα, το κίτρινο για το ήπιο και το κόκκινο για το υψηλό στρες για άτομα ευαίσθητα στις καιρικές συνθήκες.