Sääherkkyys Bremenissä: Kuinka suojautua oireilta!

Sääherkkyys Bremenissä: Kuinka suojautua oireilta!

Tähän aikaan vuodesta, kun kevät vaihtuu vähitellen kesäksi, sää on Pohjois-Saksassa erityisen vaihteleva. Kuten butenunbinnen.de raportoi, Bremenissä asukkaat kokevat joskus vakavia lämpötilanvaihteluita, jotka ovat yli 20 astetta päivällä ja jopa 8 astetta yöllä. Tällaiset sään muutokset voivat aiheuttaa fyysisiä oireita, joita monet kuvailevat "sääherkäksi" tai "sääherkäksi".

Lääketieteellinen meteorologi Andreas Matzarakis Saksan sääpalvelusta (DWD) vahvistaa, että väestössä on kolme ihmisryhmää. Ensin ovat kaikki sään muutoksiin reagoivat ihmiset, sitten sääherkät, joilla on lieviä terveysongelmia, kuten päänsärkyä, ja lopuksi sääherkät, joita on noin 15-20 prosenttia väestöstä ja joiden oireet ovat vakavampia.

Sääherkkyyden oireet ja syyt

Sääherkkyyden oireet voivat vaihdella ikäryhmästä riippuen. Nuoremmat kokevat usein päänsärkyä ja hermostuneisuutta, kun taas vanhemmat kärsivät usein sydän- ja verisuonitaudeista tai reumasta. Nämä oireet voivat pahentua iän myötä tai jos sinulla on jo olemassa olevia sairauksia. Väsymys, uupumus sekä hengitys- ja reumaongelmat ovat tunnettuja sivuvaikutuksia. Näitä havaintoja tukevat sivuston zdfheute.de tiedot, joiden mukaan noin kolmasosa sääherkistä ihmisistä kärsii valituksista, jotka vaikuttavat merkittävästi heidän jokapäiväiseen elämäänsä.

Mutta mitkä ovat näiden oireiden laukaisijat? Äkilliset lämpötilanvaihtelut, korkea kosteus tai äkillinen pimeys ovat usein tärkeitä talvella. Sään vaihtelut varsinkin keväällä ja syksyllä ovat todellinen haaste sääherkille ihmisille. Nämä äärimmäiset sääolosuhteet, olipa kyseessä helleaalto tai matalapainealue, lisäävät terveysongelmien ja jopa sairaalahoitojen riskiä.

Vinkkejä epämukavuuden lievittämiseen

Toinen mielenkiintoinen kehityskulku on "biosään" käyttöönotto, uusi sääennuste erityisesti sääherkille ja sääherkille ihmisille. Tämä porrastettu ennuste näyttää, kuinka paljon sääolosuhteet voivat vaikuttaa fyysiseen kuntoon. Se on jaettu neljään tasoon: sininen tarkoittaa positiivista, vihreä ei mitään, keltainen lievää ja punainen korkeaa stressiä sääherkille ihmisille.