Jautrumas orams Brėmene: kaip apsisaugoti nuo simptomų!

Jautrumas orams Brėmene: kaip apsisaugoti nuo simptomų!

Šiuo metų laiku, kai pavasaris pamažu virsta vasara, šiaurės Vokietijoje orai itin permainingi. Kaip praneša butenunbinnen.de, Brėmeno žmonės kartais patiria didelius temperatūros svyravimus, viršijančius 20 laipsnių dieną ir iki 8 laipsnių naktį. Tokie oro pokyčiai gali sukelti fizinius simptomus, kuriuos daugelis apibūdina kaip „jautrius orams“ arba „jautrius orams“.

Medicinos meteorologas Andreasas Matzarakis iš Vokietijos orų tarnybos (DWD) patvirtina, kad populiacijoje yra trys žmonių grupės. Pirmiausia yra visi žmonės, kurie reaguoja į oro pokyčius, tada jautrūs orams žmonės, turintys lengvų sveikatos problemų, tokių kaip galvos skausmas, ir galiausiai jautrūs orams žmonės, kurie sudaro apie 15–20 procentų gyventojų ir kuriems simptomai yra sunkesni.

Oro jautrumo simptomai ir priežastys

Oro jautrumo simptomai gali skirtis priklausomai nuo amžiaus grupės. Jaunesniems žmonėms dažnai skauda galvą ir jaučiamas nervingumas, o vyresnio amžiaus žmonės dažnai serga širdies ir kraujagyslių ligomis ar reumatu. Šie simptomai gali pasunkėti senstant arba jei jau sergate ligomis. Nuovargis, nuovargis, kvėpavimo ir reumatinės problemos yra gerai žinomi šalutiniai poveikiai. Šias išvadas patvirtina informacija iš zdfheute.de, kad maždaug trečdalis žmonių, kurie jautrūs orams, kenčia nuo nusiskundimų, kurie daro didelę įtaką jų kasdieniam gyvenimui.

Bet kokie yra šių simptomų provokatoriai? Staigūs temperatūros svyravimai, didelė drėgmė ar staigi tamsa dažnai būna itin svarbūs žiemą. Orų permainos, ypač pavasarį ir rudenį, yra tikras iššūkis jautriems orams žmonėms. Šios ekstremalios oro sąlygos, ar tai būtų karščio banga, ar žemo slėgio sritis, padidina sveikatos problemų ir net hospitalizavimo riziką.

Patarimai, kaip sumažinti diskomfortą

Kitas įdomus pokytis yra „bio-orų“ – naujos orų prognozės, skirtos orui jautriems ir jautriems žmonėms, įvedimas. Ši pakopinė prognozė parodo, kiek oro sąlygos gali turėti įtakos fizinei būklei. Jis suskirstytas į keturis lygius: mėlyna reiškia teigiamą, žalia - jokio, geltona - lengvą ir raudona - didelį stresą žmonėms, jautriems oro sąlygoms.