Citlivosť na počasie v Brémach: Ako sa chrániť pred príznakmi!

Citlivosť na počasie v Brémach: Ako sa chrániť pred príznakmi!

V tomto ročnom období, keď sa jar postupne mení na leto, je počasie na severe Nemecka obzvlášť premenlivé. Ako uvádza butenunbinnen.de, ľudia v Brémach niekedy pociťujú prudké kolísanie teploty o viac ako 20 stupňov cez deň a až o 8 stupňov v noci. Takéto zmeny počasia môžu spôsobiť fyzické symptómy, ktoré mnohí označujú ako „citlivé na počasie“ alebo „citlivé na počasie“.

Lekársky meteorológ Andreas Matzarakis z Nemeckej meteorologickej služby (DWD) potvrdzuje, že v populácii existujú tri skupiny ľudí. Najprv sú to všetci ľudia, ktorí reagujú na zmeny počasia, potom meteosenzitívni ľudia s miernymi zdravotnými problémami, ako sú bolesti hlavy, a nakoniec meteosenzitívni ľudia, ktorí tvoria okolo 15 až 20 percent populácie a u ktorých sú príznaky závažnejšie.

Príznaky a príčiny citlivosti na počasie

Príznaky citlivosti na počasie sa môžu líšiť v závislosti od vekovej skupiny. Mladší ľudia často pociťujú bolesti hlavy a nervozitu, starší zase srdcovo-cievne ochorenia či reumu. Tieto príznaky sa môžu zhoršovať s pribúdajúcim vekom alebo ak už máte existujúce ochorenia. Únava, únava, ale aj dýchacie a reumatické problémy sú známe vedľajšie účinky. Tieto zistenia sú podporené informáciami z zdfheute.de, že približne tretina ľudí citlivých na počasie je ovplyvnená sťažnosťami, ktoré výrazne ovplyvňujú ich každodenný život.

Aké sú však spúšťače týchto príznakov? Náhle výkyvy teplôt, vysoká vlhkosť vzduchu či náhla tma sú v zime často kľúčové. Zmeny počasia, najmä na jar a na jeseň, sú skutočnou výzvou pre ľudí citlivých na počasie. Tieto extrémne poveternostné podmienky, či už ide o horúčavy alebo oblasti nízkeho tlaku vzduchu, zvyšujú riziko zdravotných problémov a dokonca aj hospitalizácií.

Tipy na zmiernenie nepohodlia

Ďalším zaujímavým vývojom je zavedenie „biopočasia“, novej predpovede počasia špeciálne pre meteosenzitívnych a meteosenzitívnych ľudí. Táto viacúrovňová predpoveď ukazuje, ako veľmi môžu poveternostné podmienky ovplyvniť fyzickú kondíciu. Je rozdelená do štyroch úrovní: modrá znamená pozitívny, zelená žiadny, žltá mierny a červená vysoký stres pre ľudí citlivých na počasie.