不来梅 的天气敏感性：如何保护自己免受症状的影响！

不来梅 的天气敏感性：如何保护自己免受症状的影响！

每年这个时候，春天逐渐转入夏季，德国北部的天气尤其多变。据 butenunbinnen.de 报道，不来梅的人们有时会经历白天超过 20 度、夜间高达 8 度的剧烈气温波动。这种天气变化可能会导致身体症状，许多人将其描述为“天气敏感”或“天气敏感”。

德国气象局（DWD）的医学气象学家安德烈亚斯·马扎拉基斯（Andreas Matzarakis）证实，人口中分为三类人。首先是所有对天气变化做出反应的人，然后是有轻微健康问题（例如头痛）的对天气敏感的人，最后是对天气敏感的人，他们约占人口的 15% 至 20%，症状更严重。

天气敏感的症状和原因

天气敏感性的症状可能因年龄组而异。年轻人经常出现头痛和紧张，而老年人则经常患有心血管疾病或风湿病。这些症状可能会随着年龄的增长或如果您已经患有疾病而恶化。疲劳、乏力以及呼吸和风湿问题是众所周知的副作用。这些发现得到了 zdfheute.de 的信息的支持，即大约三分之一对天气敏感的人受到严重影响日常生活的投诉的影响。

但这些症状的触发因素是什么？冬季突然的温度波动、高湿度或突然的黑暗往往是至关重要的。天气变化，尤其是春季和秋季，对于对天气敏感的人来说是一个真正的挑战。这些极端天气条件，无论是热浪还是低压地区，都会增加健康问题甚至住院的风险。

缓解不适的小窍门

另一个有趣的发展是引入了“生物天气”，这是一种专门针对天气敏感和对天气敏感的人群的新天气预报。这种分级预报显示了天气状况对身体状况的影响程度。它分为四个级别：蓝色代表积极，绿色代表无，黄色代表轻度，红色代表对天气敏感的人的高压力。