Dlhá noc času: vzrušujúce pohľady do sveta emócií!

Dlhá noc času: vzrušujúce pohľady do sveta emócií!

26. júna 2025 sa na Univerzite v Hamburgu uskutoční netrpezlivo očakávaná „Dlhá noc ZEIT“. Pestrý sprievodný program začína o 13.00 hod. v centrálnom kampuse „Von-Melle-Park“. Návštevníci sa tu môžu tešiť na rôzne food trucky, stánky ako aj umelecké a praktické aktivity. Cieľom tohto podujatia je pútavým spôsobom riešiť zložité problémy súvisiace s pubertou a súvisiacimi výzvami.

Špeciálnym vrcholom bude detská univerzita, ktorá začína o 14:30 hod. Chris Biemann, renomovaný jazykový počítačový výskumník z univerzity v Hamburgu, tu vysvetlí spolu so svojím chatárom, ako sa počítače učia hovoriť. Takéto kombinácie vedy a zábavy pozývajú k objavovaniu a dokazujú, že vzdelávanie je všetko, len nie nudné.

Emócie a výzvy počas puberty

Puberta je pre mladých obdobie plné zmien a výziev. Táto fáza sa vyznačuje silnými emóciami, ktoré sa môžu pohybovať od eufórie až po zúfalstvo. nahlas Pubertálny kompas Hlavnou príčinou týchto intenzívnych pocitov sú hormóny. V tomto období tínedžeri produkujú veľké množstvo hormónov, ktoré spôsobujú zmeny nálad a často ich tlačia na hranicu únosnosti. Môže to byť výzva ako pre samotných mladých ľudí, tak aj pre ich rodičov.

Téme sa bude venovať interaktívne živé podujatie „Rodinná rada“, ktoré sa uskutoční v kine Abaton. Prof. Dr. Sarah Hohmann, vedúca oddelenia detskej a adolescentnej psychiatrie z Univerzitnej nemocnice Hamburg-Eppendorf, ponúka cenné rady pre rodičov, ako sa môžu vyrovnať s emocionálnymi turbulenciami svojich detí. Porozumenie a trpezlivosť v kombinácii s otvorenou komunikáciou sú kľúčové. Okrem toho by sa mali stanoviť jasné pravidlá a hranice týkajúce sa správania a používania médií.

Cesta k lepšiemu porozumeniu

Dôležitou súčasťou „Dlhej noci ZEIT“ sú diskusie s odborníkmi. O 20:15 hod. bude záverečné podujatie v Audimaxe, kde účastníci, vrátane aktivistky na ochranu zvierat Malte Zierden, autorky Phia Quantius a psychológa Dr. Davida Surgesa, budú diskutovať o riešení emócií. Tu vysvetľujeme, ako sa tínedžeri môžu naučiť prijímať svoje emócie a lepšie s nimi zaobchádzať. Emocionálna podpora prostredníctvom rozhovorov s priateľmi, rodinou alebo terapeutmi zohráva v tejto vývojovej fáze kľúčovú úlohu.

Cieľom podujatia nie je len poskytnúť informácie, ale aj podnietiť diskusiu o obsahu. Intenzívne zmeny, ku ktorým dochádza počas puberty, môžu spôsobiť veľké neistoty a konflikty na fyzickej aj emocionálnej úrovni Power Child sa dá čítať. Najmä v komunikácii medzi rodičmi a deťmi je dôležité aktívne počúvať a empaticky reagovať.

Každý, kto by sa chcel zúčastniť „Dlhej noci času“, si môže zakúpiť vstupenky: cena je 16 eur, znížená na 9,50 eur. Vstup na stretnutie v bufete Blattwerk je pre návštevníkov podujatia bezplatný. Pre prípadných záujemcov sú k dispozícii aj ďalšie informácie o programe a nákupe vstupeniek na Hamburg.de. Návštevníkov čaká večer plný vedomostí, výmeny a nových poznatkov!