كاتيا بوركارد بعد جراحة الغضروف المفصلي: خالية من الألم وجاهزة لمسارات جديدة!

كاتيا بوركارد بعد جراحة الغضروف المفصلي: خالية من الألم وجاهزة لمسارات جديدة!

تظهر نظرة على الأحداث الأخيرة أن كاتيا بوركارد، مقدمة برامج RTL الشهيرة، اضطرت إلى الخضوع لعملية جراحية بسبب مشاكل في الغضروف المفصلي. تمت التدخلات في مستشفى كولونيا. وشاركت بوركارد عبر صفحتها الشخصية على موقع إنستغرام، أنها ولحسن الحظ لم تشعر بأي ألم أو تورم أو حاجة للعكازات بعد العملية. وشددت على مدى أهمية صحتك وأنه يجب عليك الاستماع إلى جسدك.

بدأت مشاكل ركبتها في فبراير/شباط عندما كانت تجلس متربعة لمدة ساعة توقع الكتب. هذا النشاط سبب لها الألم منذ البداية. والأكثر من ذلك أنها ذهبت للتزلج بعد ذلك، مما أدى إلى مزيد من مشاكل الركبة. في نهاية المطاف، لم يكن أمام بوركارد خيار سوى الخضوع لأشهر من العلاج المحافظ قبل أن تصبح الجراحة ضرورية. الغضروف المفصلي، وهو ممتص صدمات مهم في مفصل الركبة، معرض بشكل خاص للإصابات الناجمة عن الحركات المؤسفة مثل الانحناء أو الالتواء، والتي يمكن أن تحدث غالبًا أثناء ممارسة الرياضة، وخاصة التزلج، كما أوضحنا.

تمزق الغضروف المفصلي هو إصابة شائعة في الركبة

الغضروف المفصلي الممزق هو إصابة في الهياكل الغضروفية في الركبة المسؤولة عن التوسيد بين عظم الساق وعظم الفخذ. غالبًا ما يتضرر الغضروف المفصلي الأوسط على وجه الخصوص، والذي يمكن أن يكون ناجمًا عن مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك الالتواء العنيف أو الحركات المفاجئة. تشمل الأعراض النموذجية ألمًا طعنًا في الركبة، وتورمًا، ومحدودية الحركة. وعلى الرغم من تنوع الأسباب، فإن العلاج واسع النطاق أيضًا، بدءًا من العلاجات المحافظة وحتى التدخلات الجراحية.

يتم استخدام تقنيات مختلفة أثناء جراحة الغضروف المفصلي. الأكثر شيوعًا هي غرز الغضروف المفصلي للتمزقات الجديدة وإزالة الغضروف المفصلي الجزئي، وهو أمر ضروري إذا لم يكن من الممكن إصلاح التمزقات. قد يستغرق الشفاء بعد جراحة الغضروف المفصلي فترات زمنية متفاوتة. كما يمكن قراءته على [knie-marathon.de](https://www.knie-marathon.de/reha-nach-meniskus-op-10-gruende-nach treatment-verzoegert/)، يلعب نوع التمزق والطريقة الجراحية المعنية دورًا حاسمًا في مدة إعادة التأهيل.

التأهيل والعودة إلى النشاط

تعد إعادة التأهيل بعد جراحة الغضروف المفصلي أمرًا بالغ الأهمية للعودة إلى الحياة الطبيعية ويمكن أن تختلف بشكل كبير حسب الحالة. في حين أنه من الممكن في كثير من الأحيان العودة إلى ممارسة الرياضات الخفيفة بعد إزالة الغضروف المفصلي جزئيًا بعد بضعة أيام فقط، فإن خياطة الغضروف المفصلي تتطلب المزيد من الوقت. يُنصح بحماية الركبة لمدة 3 إلى 6 أسابيع على الأقل قبل أن تصبح نشطة مرة أخرى. قد يكون استخدام العكازات، وإذا لزم الأمر، استخدام مقوام الركبة ضروريًا لدعم الشفاء وتخفيف الضغط على الركبة.

يمكن لعوامل مثل مستوى اللياقة البدنية للمريض والنظام الغذائي والتدخين المحتمل أن تؤثر على عملية الشفاء. لذلك يُنصح بالحصول على معلومات شاملة حول عملية إعادة التأهيل والمشاركة بنشاط في تعافيك. يعد الموقف الإيجابي والتحضير العقلي أمرًا ضروريًا أيضًا لنجاح عملية إعادة التأهيل.

في الختام، كاتيا بوركارد هي نموذج يحتذى به لمدى أهمية الاستماع إلى جسدك والتصرف في الوقت المناسب. إن طريقتها المنفتحة في مشاركة التحديات والتقدم المحرز في وضعها الصحي يمكن أن تشجع الكثير من الناس على الاهتمام بصحتهم أيضًا.