Katja Burkard ifølge Meniskus-op: smertefri og klar til nye måder!

Katja Burkard ifølge Meniskus-op: smertefri og klar til nye måder!

Köln, Deutschland - Et kig på de nylige begivenheder viser, at Katja Burkard, den populære RTL -programleder, måtte gennemgå en operation på grund af meniskproblemer. Interventioner fandt sted på et köln hospital. På sin Instagram -profil annoncerede Burkard, at hun efter operationen ikke havde brug for nogen smerte, hævelse eller krykker. Hun understregede, hvor vigtigt dit eget helbred er, og at du skal lytte til din krop.

Problemerne med hendes knæ startede i februar, da hun underskrev bøger i skræddersædet i en time. Denne aktivitet forårsagede hendes smerte fra starten. Derudover gik hun derefter på ski, hvilket førte til yderligere symptomer i knæet. Burkard havde trods alt intet andet valg end at tage konservative terapier i måneder, før operationen blev vigtig. Menisken, en vigtig støddæmper i knæleddet, er især modtagelig for skader forårsaget af uheldige bevægelser såsom bøjning eller vridning, som ofte kan forekomme i sport, især når skiløb, såsom Joint-klinik.de.

meniskus tårer som en hyppig knæskade

En menisk tåre er en krænkelse af bruskstrukturer i knæet, som er ansvarlige for dæmpning mellem skinneben og lårbenene. Især forårsager den indre menisk ofte skade, hvilket kan skyldes en række forskellige årsager, herunder voldelige vendinger eller pludselige bevægelser. Typiske symptomer inkluderer knæsmerter, hævelse og begrænsninger for mobilitet. Så forskellige som årsagerne er, er behandlingen, der spænder fra konservative terapier til kirurgiske indgreb, så omfattende.

Forskellige teknikker bruges i en menisk kirurgi. De mest almindelige er menisksømmen i friske revner og menisk fjernelse, der er nødvendig, hvis revner ikke kan repareres. Efter en meniskoperation kan helingen tage for forskellige længder. Som det kan læses på [Knie-Marathon.de] (https://www.knie-marathon.de/reha-nach-meniskus-10-gruende- efter behandlings-zoegert/), spiller typen af ​​knæk og den respektive kirurgiske metode en afgørende rolle i varigheden af ​​rehabilitering.

rehabilitering og tilbagevenden til aktivitet

Rehabilitering efter en meniskoperation er afgørende for at vende tilbage til det normale og kan variere meget forskelligt afhængigt af situationen. Mens efter en menisk fjernelse er en tilbagevenden til blid sport ofte mulig efter et par dage, tager en meniskssøm mere tid. Her tilrådes det at beskytte knæet i mindst 3 til 6 uger, før de bliver aktivt igen. Brug af understøttelserne og om nødvendigt kan en knæortose være nødvendig for at understøtte helingen og for at lindre knæet.

Faktorer som patientens fitnessniveau, ernæring og muligvis rygning kan også påvirke helingsprocessen. Det tilrådes derfor at finde ud af mere om rehabiliteringsprocessen og aktivt deltage i din egen bedring. En positiv holdning og mental forberedelse er også afgørende for at designe rehabilitering med succes.