Katja Burkard pärast meniskioperatsiooni: Valuvaba ja uuteks radadeks valmis!

Katja Burkard pärast meniskioperatsiooni: Valuvaba ja uuteks radadeks valmis!

Pilk hiljutistele sündmustele näitab, et populaarne RTL-i saatejuht Katja Burkard pidi meniskiprobleemide tõttu minema operatsioonile. Sekkumised toimusid Kölni haiglas. Burkard jagas oma Instagrami profiilil, et õnneks ei tundnud ta pärast operatsiooni valu, turset ega vajadust karkude järele. Ta rõhutas, kui oluline on teie enda tervis ja et peaksite kuulama oma keha.

Probleemid põlvega said alguse veebruaris, kui ta istus tund aega risti-rästi raamatuid allkirjastades. See tegevus tekitas talle algusest peale valu. Veelgi enam, ta läks pärast suusatama, mis tõi kaasa täiendavaid põlveprobleeme. Lõppkokkuvõttes ei jäänud Burkardil muud üle, kui läbida kuudepikkune konservatiivne ravi, enne kui operatsioon vajalikuks muutus. Põlveliigese oluline amortisaator menisk on eriti vastuvõtlik vigastustele, mis on põhjustatud õnnetutest liigutustest nagu paindumine või väänamine, mis võivad sageli tekkida sportimisel, eriti suusatamisel, nagu selgitatud.

Meniski rebend on tavaline põlvevigastus

Rebenenud menisk on põlveliigese kõhrestruktuuride vigastus, mis vastutab sääreluu ja reieluu vahelise polsterduse eest. Eriti sageli on kahjustatud mediaalne menisk, mida võivad põhjustada mitmesugused põhjused, sealhulgas vägivaldne väänamine või äkilised liigutused. Tüüpilised sümptomid on torkav põlvevalu, turse ja piiratud liikuvus. Nii mitmekesised kui ka põhjused on, on ka ravi ulatuslik, ulatudes konservatiivsest ravist kuni kirurgiliste sekkumisteni.

Meniski operatsiooni ajal kasutatakse erinevaid tehnikaid. Levinumad on meniski õmblused värskete rebendite korral ja meniski osaline eemaldamine, mis on vajalik juhul, kui rebendeid ei ole võimalik parandada. Paranemine pärast meniski operatsiooni võib võtta erineva aja jooksul. Nagu saab lugeda saidilt knie-marathon.de, on taastusravi kestuses määrav roll rebendi tüübil ja vastaval kirurgilisel meetodil.

Taastusravi ja aktiivsuse juurde naasmine

Taastusravi pärast meniskioperatsiooni on normaalsuse taastamiseks ülioluline ja võib olenevalt olukorrast oluliselt erineda. Kui sageli on pärast meniski osalist eemaldamist võimalik naasta õrna spordi juurde juba mõne päeva pärast, siis meniski õmblus nõuab rohkem aega. Enne uuesti aktiivseks muutumist on soovitatav põlve kaitsta vähemalt 3–6 nädalat. Paranemise toetamiseks ja põlvele avaldatava surve leevendamiseks võib olla vajalik kasutada karkusid ja vajadusel põlveortoosi.

Paranemisprotsessi võivad mõjutada sellised tegurid nagu patsiendi sobivus, toitumine ja võimalik suitsetamine. Seetõttu on soovitatav hankida igakülgset teavet rehabilitatsiooniprotsessi kohta ja osaleda aktiivselt enda taastumises. Positiivne suhtumine ja vaimne ettevalmistus on samuti taastusravi edukaks muutmisel üliolulised.

Kokkuvõtteks võib öelda, et Katja Burkard on eeskujuks, kui oluline on kuulata oma keha ja tegutseda õigel ajal. Tema avatud viis jagada väljakutseid ja edusamme oma terviseolukorras võib julgustada paljusid inimesi ka oma tervisele tähelepanu pöörama.