اليوم العالمي لليوجا: استرخ في غابة الشفاء على بحر البلطيق!

اليوم العالمي لليوجا: استرخ في غابة الشفاء على بحر البلطيق!

سيتم الاحتفال يوم السبت 21 يونيو 2025 باليوم العالمي لليوجا في غابة الشفاء على بحر البلطيق. يعد الحدث الذي أقيم في Gothener Landweg 1 في Seebad Heringsdorf بأن يكون إثراء لجميع محبي اليوغا والطبيعة. سيجد أي شخص مهتم بهذا التناغم بين الجسم والعقل برنامجًا متنوعًا هناك يبدأ بجلسة يوغا مبكرة في الساعة 8 صباحًا وينتهي بجلسة يوغا مسائية في الساعة 8 مساءً. يوجد بينهما عروض خاصة مثل اليوغا للسيدات في الساعة 2 ظهرًا. ويوجا للأطفال والعائلة في الساعة 4 مساءً. المثير للاهتمام هو أنه لا يلزم التسجيل للمشاركة، مما يجعل الوصول إلى هذه الوحدات المفيدة أسهل. ومع ذلك، يجب على أي شخص يتوقف عنده إحضار ملابس مناسبة للطقس للاستمتاع الكامل بالتجربة.

يقام الحدث في غابة الشفاء، التي تم الاعتراف بها كأول غابة سبا وشفاء في أوروبا منذ نوفمبر 2016. ويجمع هذا المكان الخاص في هيرينغسدورف بين مزايا البحر وهواء الغابة ويقال إن له تأثيرًا إيجابيًا على صحة زواره. يصبح الأمر واضحًا هنا: غابة الشفاء ليست مجرد خلفية جميلة، ولكنها أيضًا مكان يدعوك إلى التجديد والاسترخاء. العلاقة بين الطبيعة واليوغا هي علاقة منطقية، ففي نهاية المطاف، يشعر العديد من الأشخاص في ثقافة "النشاط الدائم" المحمومة بالتوتر ويتوقون إلى الحصول على قسط من الراحة.

أنشطة متنوعة للصغار والكبار

بالإضافة إلى دروس اليوغا، هناك أيضًا أنشطة مثيرة وممتعة لجميع الأعمار. يتضمن برنامج يوزدوم للاحتفال باليوم العالمي لليوجا، من بين أمور أخرى، تحيات الصباح والتأمل، واليوغا في الغابة، والمشي لمسافات طويلة في الغابة بشكل فكاهي. يتم أيضًا الاهتمام بالأطفال الصغار: حيث يعد اليوغا للأطفال ومسرح الدمى بالمتعة لجميع أفراد الأسرة. يمكنك الاستمتاع بنزهة مسائية مريحة طوال اليوم وتوفر الفرصة للتفكير في انطباعات الأنشطة.

إن تقليد زراعة الأشجار، الذي يتم بالتعاون مع أحد الغابات، جميل أيضًا بشكل خاص. يسلط مثل هذا النشاط المستدام الضوء على التركيز على الطبيعة واليقظة أثناء ممارسة اليوغا. لا تعمل اليوغا على تقوية المرونة الجسدية فحسب، بل تعزز أيضًا التفاعل المحترم مع الطبيعة، وهو ما يأتي حقًا في حد ذاته في هذا الوعي البيئي.

تراجع اليوغا للجميع

إذا كنت ترغب في الاسترخاء حقًا، فإن منتجعات اليوغا في أوروبا تعد خيارًا ممتازًا. تتيح لك هذه العروض الهروب من الحياة اليومية والعثور على المركز الخاص بك. بالنسبة لكثير من الناس، دروس اليوغا الأسبوعية ليست كافية لتجربة الاسترخاء الذي هم في أمس الحاجة إليه. ونتيجة لذلك، أصبحت الخلوات ذات شعبية متزايدة لأنها غالبا ما تكون غير مكلفة وتقدم مجموعة متنوعة من الأنشطة. تتوفر خلال الخلوات فرص للتأمل على الشاطئ أو استكشاف المعابد القديمة أو الاستمتاع ببساطة بالحياة في وئام مع الطبيعة.

لا يعد اليوم العالمي لليوجا في غابة الشفاء على بحر البلطيق فرصة ممتازة لتجربة اليوجا وسط الطبيعة فحسب، بل هو أيضًا مهرجان يركز على المجتمع واليقظة. إن الجمع بين اليوغا وقوى الطبيعة العلاجية سوف يلهم ويحشد الكثير من الناس للخروج والمشاركة في هذا الحدث الخاص.

يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول الحدث وعناصر البرنامج على الموقع الإلكتروني البريد الشمالي و يوزدوم طيار. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت مهتمًا بالاستجمام في أوروبا، فقم بإلقاء نظرة CN المسافر لاكتشاف أفضل العروض.