Mezinárodní den jógy: Odpočiňte si v léčivém lese u Baltského moře!

Mezinárodní den jógy: Odpočiňte si v léčivém lese u Baltského moře!

V sobotu 21. června 2025 se v léčivém lese u Baltského moře bude slavit Mezinárodní den jógy. Akce na Gothener Landweg 1 v Seebad Heringsdorf slibuje, že bude obohacením pro všechny milovníky jógy a přírody. Zájemce o tuto harmonizaci těla a mysli tam najde pestrý program, který začíná ranní jógou v 8 hodin a končí večerní jógou ve 20 hodin. Mezi tím jsou speciální nabídky jako dámská jóga ve 14 hodin. a dětská a rodinná jóga v 16 hodin. Zajímavé je, že pro účast není nutná žádná registrace, což usnadňuje přístup k těmto výhodným jednotkám. Každý, kdo se zastaví, by si však měl vzít oblečení vhodné pro počasí, aby si zážitek mohl naplno užít.

Akce se koná v léčivém lese, který je od listopadu 2016 uznán jako první lázeňský a léčivý les v Evropě. Toto speciální místo v Heringsdorfu spojuje výhody moře a lesního vzduchu a má prý příznivě působit na zdraví svých návštěvníků. Zde se jasně ukazuje: léčivý les je nejen krásnou kulisou, ale také místem, které vybízí k regeneraci a odpočinku. Spojení přírody a jógy je logické, ostatně mnoho lidí v hektické „always-on“ kultuře pociťuje stres a touží po pauze.

Různé aktivity pro malé i velké

Kromě lekcí jógy jsou zde také vzrušující a zábavné aktivity pro všechny věkové kategorie. Program na Usedom k oslavě Mezinárodního dne jógy zahrnuje mimo jiné ranní pozdravy a meditaci, lesní jógu a vtipnou lesní túru. Na své si přijdou i ti nejmenší: dětská jóga a loutkové divadlo slibují zábavu pro celou rodinu. Pohodová večerní procházka završuje den a nabízí možnost zamyslet se nad dojmy z aktivit.

Zvláště krásná je také tradice sázení stromů, která probíhá ve spolupráci s lesníkem. Taková udržitelná aktivita zdůrazňuje zaměření na přírodu a všímavost během jógové praxe. Jóga nejen posiluje fyzickou flexibilitu, ale podporuje také respektující interakci s přírodou, která si v tomto ekologickém uvědomění skutečně přijde na své.

Jógový pobyt pro každého

Pokud si chcete opravdu odpočinout, jóga v Evropě je skvělou volbou. Tyto nabídky umožňují uniknout z každodenního života a najít svůj vlastní střed. Pro mnoho lidí týdenní lekce jógy nestačí k prožití tolik potřebné relaxace. Výsledkem je, že retreaty jsou stále populárnější, protože jsou často levné a nabízejí různé aktivity. Během retreatů máte příležitost meditovat na pláži, prozkoumávat starobylé chrámy nebo si prostě užívat života v souladu s přírodou.

Mezinárodní den jógy v léčivém lese u Baltského moře je nejen výbornou příležitostí k vyzkoušení jógy uprostřed přírody, ale také festivalem zaměřeným na komunitu a všímavost. Kombinace jógy a léčivých sil přírody inspiruje a mobilizuje mnoho lidí, aby se tam dostali a zúčastnili se této speciální akce.

Více informací o akci a programových bodech naleznete na webu Severní kurýr a Usedomský pilot. Navíc, pokud máte zájem o retreaty v Evropě, podívejte se CN Traveller objevovat ty nejlepší nabídky.