Suche
Mein Konto
International Yogadag: Slap af i den helbredende skov ved Østersøen!
Den 21. juni 2025 finder International Yoga Day med forskellige yogaoplevelser sted i den helbredende skov i Heringsdorf.
International Yogadag: Slap af i den helbredende skov ved Østersøen!
Lørdag den 21. juni 2025 fejres International Yoga Day i den helbredende skov ved Østersøen. Arrangementet på Gothener Landweg 1 i Seebad Heringsdorf tegner til at blive en berigelse for alle yoga- og naturelskere. Enhver, der er interesseret i denne harmonisering af krop og sind, vil finde et varieret program der, der begynder med en tidlig yoga-session kl. 8.00 og slutter med aftenyoga kl. 20.00. Ind i mellem er der særlige tilbud som kvindeyoga kl.14. og børne- og familieyoga kl. Det interessante er, at der ikke kræves nogen registrering for at deltage, hvilket gør adgangen til disse fordelagtige enheder lettere. Alle, der kigger forbi, bør dog medbringe tøj, der passer til vejret, for at nyde oplevelsen fuldt ud.
Arrangementet finder sted i den helbredende skov, der er blevet anerkendt som den første spa- og helbredende skov i Europa siden november 2016. Dette særlige sted i Heringsdorf kombinerer fordelene ved hav- og skovluft og siges at have en positiv effekt på de besøgendes sundhed. Det bliver tydeligt her: Den helbredende skov er ikke kun en smuk kulisse, men også et sted, der inviterer dig til at regenerere og slappe af. Forbindelsen mellem natur og yoga er kun logisk, for mange mennesker i den hektiske "always-on" kultur føler stress og længes efter en pause.
En række aktiviteter for store og små
Udover yogatimerne er der også spændende og sjove aktiviteter for alle aldre. Programmet på Usedom for at fejre International Yoga Day indeholder blandt andet morgenhilsner og meditation, skovyoga og en humoristisk skovvandring. De små er også tilgodeset: børneyoga og dukketeater lover sjov for hele familien. En afslappende aftenvandring runder dagen af og giver mulighed for at reflektere over aktiviteternes indtryk.
Traditionen med træplantning, som foregår i samarbejde med en skovfoged, er også særlig smuk. Sådan en bæredygtig aktivitet fremhæver fokus på naturen og mindfulness under yogapraksis. Yoga styrker ikke kun den fysiske fleksibilitet, men fremmer også respektfuldt samspil med naturen, som virkelig kommer til sin ret i denne miljøbevidsthed.
Et yoga-retreat for alle
Hvis du virkelig vil slappe af, er yoga-retreats i Europa en glimrende mulighed. Disse tilbud gør det muligt at flygte fra hverdagen og finde sit eget center. For mange mennesker er ugentlige yogatimer ikke nok til at opleve tiltrængt afslapning. Som et resultat bliver retreats stadig mere populære, da de ofte er billige og tilbyder en række aktiviteter. Under retreatene er der muligheder for at meditere på stranden, udforske gamle templer eller blot nyde livet i harmoni med naturen.
Den Internationale Yogadag i den helbredende skov ved Østersøen er ikke kun en glimrende mulighed for at prøve yoga midt i naturen, men også en festival, der sætter fokus på fællesskab og mindfulness. Kombinationen af yoga og naturens helbredende kræfter vil inspirere og mobilisere mange mennesker til at komme derud og deltage i denne særlige begivenhed.
Yderligere information om arrangementet og programpunkterne kan findes på hjemmesiden Northern Courier og Usedom pilot. Derudover, hvis du er interesseret i retreats i Europa, så tag et kig CN-rejsende for at finde de bedste tilbud.