Rahvusvaheline joogapäev: Lõõgastu Läänemere tervendavas metsas!

Rahvusvaheline joogapäev: Lõõgastu Läänemere tervendavas metsas!

Laupäeval, 21. juunil 2025 tähistatakse Läänemere tervendavas metsas rahvusvahelist joogapäeva. Seebad Heringsdorfis Gothener Landweg 1 toimuv üritus tõotab rikastada kõiki jooga- ja loodusesõpru. Kõik, kes on huvitatud sellest keha ja vaimu ühtlustamisest, leiavad sealt mitmekülgse programmi, mis algab varajase joogatunniga kell 8 ja lõpeb õhtuse joogaga kell 20. Sinna vahele jäävad eripakkumised nagu naiste jooga kell 14.00. ning kell 16 laste- ja perejooga. Huvitav on see, et osalemiseks pole registreerimist vaja, mis muudab juurdepääsu nendele kasulikele üksustele lihtsamaks. Küll aga peaksid kõik, kes peatuvad, kaasa võtma ilmastikule vastavad riided, et elamust täielikult nautida.

Üritus toimub tervendavas metsas, mis on tunnistatud esimeseks spaa- ja ravimetsaks Euroopas alates novembrist 2016. See eriline koht Heringsdorfis ühendab endas mere- ja metsaõhu eelised ning avaldab väidetavalt positiivset mõju selle külastajate tervisele. Siin saab selgeks: tervendav mets pole mitte ainult ilus taust, vaid ka paik, mis kutsub taastuma ja lõõgastuma. Looduse ja jooga seos on igati loogiline, ju tunnevad paljud kirglikus “alati peal” kultuuris stressi ja igatsevad puhkust.

Erinevaid tegevusi noortele ja suurtele

Lisaks joogatundidele on põnevaid ja lõbusaid tegevusi igas vanuses. Usedomil rahvusvahelise joogapäeva tähistamise programmis on muuhulgas hommikused tervitused ja meditatsioon, metsajooga ja humoorikas metsamatk. Toitlustatakse ka väikseid: lastejooga ja nukuteater lubavad lusti kogu perele. Lõõgastav õhtune jalutuskäik lõpetab päeva ja annab võimaluse mõtiskleda tegevusest saadud muljete üle.

Eriti ilus on ka puude istutamise traditsioon, mis toimub koostöös metsamehega. Selline jätkusuutlik tegevus tõstab joogapraktika ajal esile keskendumise loodusele ja teadvelolekule. Jooga mitte ainult ei tugevda füüsilist painduvust, vaid soodustab ka lugupidavat suhtlemist loodusega, mis tuleb selles keskkonnateadlikkuses tõeliselt esile.

Jooga retriit kõigile

Kui soovite tõeliselt lõõgastuda, on joogaretriidid Euroopas suurepärane võimalus. Need pakkumised võimaldavad põgeneda igapäevaelust ja leida oma keskus. Paljude inimeste jaoks ei piisa iganädalastest joogatundidest, et kogeda nii vajalikku lõõgastust. Selle tulemusena muutuvad retriidid üha populaarsemaks, kuna need on sageli odavad ja pakuvad erinevaid tegevusi. Retriitide ajal on võimalus rannas mediteerida, iidseid templeid uurida või lihtsalt loodusega kooskõlas olemist nautida.

Rahvusvaheline joogapäev Läänemere tervendavas metsas ei ole mitte ainult suurepärane võimalus looduse keskel joogat proovida, vaid ka kogukondlikkusele ja teadvelolekule keskenduv festival. Jooga ja looduse tervendavate jõudude kombinatsioon inspireerib ja mobiliseerib paljusid inimesi sellest erilisest sündmusest osa võtma.

Lisateavet ürituse ja programmi kohta leiate veebisaidilt Põhja kuller ja Usedomi piloot. Lisaks, kui olete huvitatud retriididest Euroopas, vaadake CN Traveler parimate pakkumiste avastamiseks.