Međunarodni dan joge: Opustite se u ljekovitoj šumi na Baltičkom moru!

Međunarodni dan joge: Opustite se u ljekovitoj šumi na Baltičkom moru!

U subotu, 21. lipnja 2025., Međunarodni dan joge obilježit će se u ljekovitoj šumi na Baltičkom moru. Događaj na Gothener Landweg 1 u Seebad Heringsdorfu obećava da će biti obogaćenje za sve ljubitelje joge i prirode. Svi zainteresirani za ovo usklađivanje duha i tijela tu će pronaći raznovrstan program koji počinje ranom jogom u 8 sati ujutro i završava večernjom jogom u 20 sati. Između su posebne ponude poput ženske joge u 14 sati. te dječja i obiteljska joga u 16 sati. Zanimljivo je da za sudjelovanje nije potrebna registracija, što olakšava pristup ovim korisnim jedinicama. Međutim, svatko tko se zaustavi trebao bi ponijeti odjeću prikladnu vremenskim uvjetima kako bi u potpunosti uživao u iskustvu.

Događaj se održava u ljekovitoj šumi, koja je od studenog 2016. godine prepoznata kao prvo lječilište i ljekovita šuma u Europi. Ovo posebno mjesto u Heringsdorfu spaja prednosti morskog i šumskog zraka i navodno ima pozitivan učinak na zdravlje posjetitelja. Ovdje postaje jasno: ljekovita šuma nije samo prekrasna kulisa, već i mjesto koje poziva na regeneraciju i opuštanje. Povezanost prirode i joge sasvim je logična, uostalom, mnogi ljudi u užurbanoj "always-on" kulturi osjećaju stres i žude za odmorom.

Raznovrsne aktivnosti za mlade i stare

Uz satove joge, tu su i uzbudljive i zabavne aktivnosti za sve uzraste. Program obilježavanja Međunarodnog dana joge na Usedomu uključuje, između ostalog, jutarnje pozdrave i meditaciju, šumsku jogu i duhoviti šumski pohod. Poskrbljeno je i za najmlađe: dječja joga i lutkarsko kazalište obećavaju zabavu za cijelu obitelj. Opuštajuća večernja šetnja zaokružuje dan i nudi priliku za razmišljanje o dojmovima aktivnosti.

Posebno je lijepa i tradicija sadnje drveća koja se odvija u suradnji sa šumarom. Takva održiva aktivnost naglašava usmjerenost na prirodu i svjesnost tijekom vježbanja joge. Joga ne samo da jača fizičku fleksibilnost, već također promiče interakciju s prirodom punu poštovanja, što u ovoj ekološkoj svijesti doista dolazi do izražaja.

Yoga retreat za svakoga

Ako se želite stvarno opustiti, joga retreati u Europi izvrsna su opcija. Ove ponude omogućuju bijeg od svakodnevice i pronalazak vlastitog centra. Za mnoge ljude tjedni satovi joge nisu dovoljni da dožive prijeko potrebnu relaksaciju. Kao rezultat toga, odmorišta postaju sve popularnija jer su često jeftina i nude razne aktivnosti. Tijekom povlačenja postoje prilike za meditaciju na plaži, istraživanje drevnih hramova ili jednostavno uživanje u životu u skladu s prirodom.

Međunarodni dan joge u ljekovitoj šumi na Baltičkom moru nije samo izvrsna prilika za isprobavanje joge usred prirode, već i festival koji se fokusira na zajednicu i svjesnost. Kombinacija joge i ljekovitih moći prirode nadahnut će i mobilizirati mnoge ljude da izađu i sudjeluju u ovom posebnom događaju.

Više informacija o događaju i sadržajima programa možete pronaći na web stranici Sjeverni kurir i Usedom pilot. Osim toga, ako ste zainteresirani za povlačenja u Europi, pogledajte CN Putnik otkriti najbolje ponude.