Tarptautinė jogos diena: atsipalaiduokite gydomajame miške prie Baltijos jūros!

Tarptautinė jogos diena: atsipalaiduokite gydomajame miške prie Baltijos jūros!

Šeštadienį, 2025 m. birželio 21 d., gydomajame miške prie Baltijos jūros bus minima Tarptautinė jogos diena. Renginys Gothener Landweg 1, Seebad Heringsdorf žada praturtinti visus jogos ir gamtos mylėtojus. Kiekvienas, besidomintis šiuo kūno ir proto harmonizavimu, ras įvairią programą, kuri prasidės ankstyvu jogos užsiėmimu 8 val., o baigsis vakarine joga 20 val. Tarp jų yra specialūs pasiūlymai, pavyzdžiui, moterų joga 14 val. o vaikų ir šeimos joga – 16 val. Įdomu tai, kad norint dalyvauti nereikia registruotis, o tai palengvina prieigą prie šių naudingų padalinių. Tačiau kiekvienas, užsukantis, turėtų atsinešti oro sąlygas atitinkančius drabužius, kad galėtų visapusiškai mėgautis patirtimi.

Renginys vyksta gydomajame miške, kuris nuo 2016 m. lapkričio buvo pripažintas pirmuoju SPA ir gydomuoju mišku Europoje. Ši ypatinga vieta Heringsdorfe apjungia jūros ir miško oro privalumus ir teigiamai veikia lankytojų sveikatą. Čia tampa aišku: gydantis miškas – ne tik gražus fonas, bet ir vieta, kviečianti atsinaujinti bei atsipalaiduoti. Ryšys tarp gamtos ir jogos yra tik logiškas, juk daugelis žmonių įtemptoje „visada įjungtoje“ kultūroje jaučia stresą ir ilgisi pertraukos.

Įvairi veikla mažiems ir dideliems

Be jogos užsiėmimų, taip pat yra įdomių ir smagių užsiėmimų įvairaus amžiaus žmonėms. Usedom programa, skirta Tarptautinei jogos dienai paminėti, apima, be kita ko, rytinius sveikinimus ir meditaciją, miško jogą ir humoristinį žygį miške. Pasirūpinta ir mažaisiais: vaikiška joga, lėlių teatras žada linksmybių visai šeimai. Atpalaiduojantis vakarinis pasivaikščiojimas užbaigia dieną ir suteikia galimybę apmąstyti veiklos įspūdžius.

Ypatingai graži ir medžių sodinimo tradicija, kuri vyksta bendradarbiaujant su miškininku. Tokia tvari veikla pabrėžia dėmesį gamtai ir dėmesingumui jogos praktikos metu. Joga ne tik stiprina fizinį lankstumą, bet ir skatina pagarbų bendravimą su gamta, o tai iš tiesų pasireiškia šiame aplinkosaugos suvokime.

Jogos rekolekcijos kiekvienam

Jei norite tikrai atsipalaiduoti, jogos rekolekcijos Europoje yra puikus pasirinkimas. Šie pasiūlymai leidžia pabėgti nuo kasdienybės ir rasti savo centrą. Daugeliui žmonių savaitinių jogos užsiėmimų neužtenka, kad patirtų taip reikalingą atsipalaidavimą. Todėl rekolekcijos tampa vis populiaresnės, nes dažnai yra nebrangios ir siūlo įvairią veiklą. Rekolekcijų metu yra galimybė medituoti paplūdimyje, apžiūrėti senovines šventyklas ar tiesiog mėgautis gyvenimu harmonijoje su gamta.

Tarptautinė jogos diena gydomajame miške prie Baltijos jūros – tai ne tik puiki proga išbandyti jogą gamtos apsuptyje, bet ir bendruomeniškumo bei sąmoningumo festivalis. Jogos ir gydomųjų gamtos jėgų derinys įkvėps ir sutelks daugybę žmonių dalyvauti šiame ypatingame renginyje.

Daugiau informacijos apie renginį ir programos elementus rasite svetainėje Šiaurės kurjeris ir Usedom pilotas. Be to, jei jus domina rekolekcijos Europoje, pasižiūrėkite CN keliautojas atrasti geriausius pasiūlymus.