Medzinárodný deň jogy: Oddýchnite si v liečivom lese pri Baltskom mori!

Medzinárodný deň jogy: Oddýchnite si v liečivom lese pri Baltskom mori!

V sobotu 21. júna 2025 sa bude v liečivom lese pri Baltskom mori oslavovať Medzinárodný deň jogy. Podujatie na Gothener Landweg 1 v Seebad Heringsdorf sľubuje, že bude obohatením pre všetkých milovníkov jogy a prírody. Každý, kto má záujem o túto harmonizáciu tela a mysle, tam nájde pestrý program, ktorý začína rannou jogou o 8. hodine a končí večernou jogou o 20. hodine. Pomedzi to sú špeciálne ponuky ako napríklad dámska joga o 14:00. a detská a rodinná joga o 16.00 hod. Zaujímavé je, že na účasť nie je potrebná žiadna registrácia, čo uľahčuje prístup k týmto výhodným jednotkám. Každý, kto sa zastaví, by si však mal priniesť oblečenie vhodné pre počasie, aby si zážitok mohol naplno užiť.

Podujatie sa koná v liečivom lese, ktorý je od novembra 2016 uznávaný ako prvý kúpeľný a liečivý les v Európe. Toto špeciálne miesto v Heringsdorfe spája výhody mora a lesného vzduchu a údajne má pozitívny vplyv na zdravie svojich návštevníkov. Tu sa vyjasňuje: liečivý les je nielen krásnou kulisou, ale aj miestom, ktoré pozýva na regeneráciu a oddych. Spojenie prírody a jogy je len logické, napokon, mnohí ľudia v hektickej „always-on“ kultúre pociťujú stres a túžia po oddychu.

Rôzne aktivity pre malých aj veľkých

Okrem hodín jogy sú tu aj vzrušujúce a zábavné aktivity pre všetky vekové kategórie. Program na Usedom na oslavu Medzinárodného dňa jogy zahŕňa okrem iného ranné pozdravy a meditáciu, lesnú jogu a vtipnú lesnú túru. Postarajú sa aj o najmenších: detská joga a bábkové divadlo sľubujú zábavu pre celú rodinu. Večerná relaxačná prechádzka završuje deň a ponúka možnosť zamyslieť sa nad dojmami z aktivít.

Mimoriadne krásna je aj tradícia výsadby stromov, ktorá prebieha v spolupráci s lesníkom. Takáto udržateľná aktivita zdôrazňuje zameranie sa na prírodu a všímavosť počas cvičenia jogy. Joga nielen posilňuje fyzickú flexibilitu, ale podporuje aj úctivú interakciu s prírodou, ktorá si v tomto ekologickom povedomí skutočne príde na svoje.

Jóga pre každého

Ak si chcete naozaj oddýchnuť, jóga v Európe je vynikajúcou možnosťou. Tieto ponuky umožňujú uniknúť z každodenného života a nájsť svoj vlastný stred. Mnohým ľuďom týždenné hodiny jogy nestačia na to, aby zažili tak potrebný relax. Výsledkom je, že pobyty sú čoraz populárnejšie, pretože sú často lacné a ponúkajú množstvo aktivít. Počas retreatov máte možnosť meditovať na pláži, objavovať starobylé chrámy alebo si jednoducho užívať život v harmónii s prírodou.

Medzinárodný deň jogy v liečivom lese pri Baltskom mori je nielen výbornou príležitosťou vyskúšať si jogu uprostred prírody, ale aj festivalom zameraným na komunitu a všímavosť. Spojenie jogy a liečivých síl prírody inšpiruje a zmobilizuje mnoho ľudí, aby sa tam vybrali a zúčastnili sa tejto špeciálnej udalosti.

Viac informácií o podujatí a programových bodoch nájdete na webovej stránke Severný kuriér a Usedom pilot. Navyše, ak máte záujem o pobyty v Európe, pozrite sa CN Traveler objavovať najlepšie ponuky.