Mednarodni dan joge: Sprostite se v zdravilnem gozdu na Baltskem morju!

Mednarodni dan joge: Sprostite se v zdravilnem gozdu na Baltskem morju!

V soboto, 21. junija 2025, bomo v zdravilnem gozdu ob Baltskem morju obeležili mednarodni dan joge. Dogodek na Gothener Landweg 1 v Seebad Heringsdorfu obeta popestritev za vse ljubitelje joge in narave. Kogar zanima to usklajevanje telesa in duha, bo tam našel pester program, ki se začne z zgodnjo jogo ob 8. uri zjutraj in konča z večerno jogo ob 20. uri. Vmes pa posebne ponudbe, kot je ženska joga ob 14. uri. ter otroška in družinska joga ob 16. uri. Zanimivo je, da za sodelovanje ni potrebna registracija, kar olajša dostop do teh koristnih enot. Vendar pa mora vsakdo, ki se ustavi, prinesti vremenu primerna oblačila, da lahko popolnoma uživate v izkušnji.

Dogodek poteka v zdravilnem gozdu, ki je od novembra 2016 priznan kot prvo zdravilišče in zdravilni gozd v Evropi. Ta poseben kraj v Heringsdorfu združuje prednosti morskega in gozdnega zraka ter naj bi pozitivno vplival na zdravje obiskovalcev. Tu postane jasno: zdravilni gozd ni le čudovita kulisa, ampak tudi kraj, ki vabi k regeneraciji in sprostitvi. Povezava med naravo in jogo je edino logična, navsezadnje mnogi ljudje v hektični »always-on« kulturi čutijo stres in hrepenijo po odmoru.

Različne aktivnosti za mlade in starejše

Poleg tečajev joge so na voljo tudi vznemirljive in zabavne aktivnosti za vse starosti. Program na Usedomu ob mednarodnem dnevu joge med drugim vključuje jutranje pozdrave in meditacijo, gozdno jogo in šaljiv gozdni pohod. Poskrbljeno je tudi za najmlajše: otroška joga in lutkovno gledališče obljubljata zabavo za vso družino. Sproščujoč večerni sprehod zaokroži dan in ponudi možnost razmišljanja o vtisih dejavnosti.

Posebno lepa je tudi tradicija sajenja dreves, ki poteka v sodelovanju z gozdarjem. Takšna trajnostna dejavnost poudarja osredotočenost na naravo in pozornost med vadbo joge. Joga ne le krepi telesno gibčnost, ampak spodbuja tudi spoštljivo interakcijo z naravo, ki v tej okoljski ozaveščenosti pride prav do izraza.

Joga umik za vsakogar

Če se želite resnično sprostiti, so joga umiki v Evropi odlična možnost. Te ponudbe vam omogočajo, da pobegnete od vsakdana in poiščete svoj center. Marsikomu tedenski tečaji joge niso dovolj za prepotrebno sprostitev. Posledično postajajo umiki vse bolj priljubljeni, saj so pogosto poceni in ponujajo različne dejavnosti. Med umiki so priložnosti za meditacijo na plaži, raziskovanje starodavnih templjev ali preprosto uživanje v življenju v harmoniji z naravo.

Mednarodni dan joge v zdravilnem gozdu ob Baltskem morju ni le odlična priložnost za preizkus joge sredi narave, ampak tudi festival, ki se osredotoča na skupnost in čuječnost. Kombinacija joge in zdravilnih moči narave bo navdihnila in mobilizirala mnoge ljudi, da se udeležijo tega posebnega dogodka.

Več informacij o dogodku in programskih točkah najdete na spletni strani Severni kurir in Pilot Usedom. Poleg tega, če vas zanimajo umiki v Evropi, si oglejte CN popotnik da odkrijete najboljše ponudbe.