Ehitusplatsilt lavale: Stralsundi kulturist hoiatab dopinguriskide eest!

Ehitusplatsilt lavale: Stralsundi kulturist hoiatab dopinguriskide eest!

Alireza Arghandepour pole mitte ainult Mecklenburg-Vorpommerni ehitusjuht, vaid ka entusiastlik kulturist. Tema igapäevaelu algab varakult: ta tõuseb kell 6 hommikul ja naaseb Stralsundi sageli alles pärast pikka kuni 12-tunnist tööpäeva. Selle aja jooksul pühendub ta intensiivselt treeningutele ja toitumisele, kahele elu kesksele tugisambale, mis on teda viimase viie aasta jooksul saatnud teel ideaalse kujundi poole “täiuslikust” kehast. Range dieedi ja karmi treeningrežiimi abil on ta vaid kuue kuuga kaotanud peaaegu 30 kilogrammi ja vähendanud oma päevast kaloritarbimist 3500-lt 1800-le. Läänemere ajaleht teatab, et Alirezat võib leida neli kuni viis korda nädalas jõusaalis, kus ta tegeleb võistlusteks valmistumisega.

Tema toitumisharjumused on tähelepanuväärsed: igapäevased toidukorrad - peamiselt riis kanaga, riisikoogid kalkunilihatükkidega ja valgukokteilid. Et oma rangest toitumiskavast kinni pidada, valmistab ta toidud ette ja võtab need ehitusplatsile kaasa. Praegu valmistub ta Ida-Saksamaa ja Saksamaa meistrivõistlusteks ning jäi esimesel võistlusel napilt 25 startija seast 5 parema hulka. Tema eesmärk on järgmisel aastal uuesti võistelda. Tema suur eeskuju Arnold Schwarzenegger ei lase tal minna.

Kulturismi varjukülg

Paljud inimesed ei tea, et kulturismi peetakse üheks riskantsemaks spordialaks, seda eriti laialt levinud dopingu kuritarvitamise tõttu. Padova ülikooli uuring näitas, et aastatel 2005–2020 suri IFBB võistlustel osalenud 20 286 meeskulturistist 121 vaatlusperioodi jooksul. Peaaegu 40% nendest surmajuhtumitest oli tingitud südame äkksurmast. Spordisaade märgib, et risk kulturismis on oluliselt suurem võrreldes teiste spordialadega, nagu jalgpall või maraton. 7% "Härra Olümpial" osalenud kulturistidest suri südame äkksurma.

Alireza hoiatab ka terviseriskide eest, olles otsustanud vältida dopingut, kuna sportlasi ei testita regulaarselt. Terviseriskid, eriti anaboolsed steroidid, on tõsised. Need ained võivad põhjustada hormonaalset tasakaalustamatust, elundikahjustusi ja südame rütmihäireid – hoiatusi toetavad eksperdid, näiteks kardioloog Claudia Beckendorf.

Saksa Spordiülikooli Kölni Biokeemia Instituut pakub sügavamat ülevaadet ohtudest, mis juhib tähelepanu sellele, et anaboolsed steroidid on seotud tõsiste kõrvalmõjudega. DSHS Köln teab, et võib esineda nii positiivseid kui ka negatiivseid psühhotroopseid mõjusid, mis ulatuvad eufooriast kuni suurenenud agressiivsuseni. Suures annuses anaboolsed steroidid võivad oluliselt muuta käitumist ja põhjustada kulturistidel tõsiseid terviseprobleeme.

Keskkonnas, mida iseloomustab kasvav surve ja täiuslikkuse poole püüdlemine, jääb õhku küsimus: kui tervislik on tegelikult tee “täiusliku” kehani? Kuigi Alireza Arghandepour valib loomulikku teed, seisab ta silmitsi paljude kulturismis dopinguga seotud ebakindlustega. Tema julgus ja distsipliin on imetlusväärsed, kuid spordiala varjukülg heidab eduteele pika varju.