Do canteiro de obras ao palco: O fisiculturista de Stralsund alerta sobre riscos de doping!
Alireza Arghandepour, fisiculturista de Stralsund, busca disciplina e alimentação saudável para competições. Dicas de condicionamento físico e avisos de doping.

Do canteiro de obras ao palco: O fisiculturista de Stralsund alerta sobre riscos de doping!
Alireza Arghandepour não é apenas gerente de construção em Mecklemburgo-Pomerânia Ocidental, mas também um fisiculturista entusiasta. A sua vida quotidiana começa cedo: levanta-se às 6 da manhã e muitas vezes só regressa a Stralsund depois de um longo dia de trabalho de até 12 horas. Durante este tempo dedica-se intensamente ao treino e à nutrição, dois pilares centrais da sua vida que o têm acompanhado ao longo dos últimos cinco anos no caminho para a sua imagem ideal do corpo “perfeito”. Através de sua dieta rigorosa e regime de treinamento rigoroso, ele perdeu quase 30 quilos em apenas seis meses e reduziu sua ingestão de calorias de 3.500 para 1.800 por dia. Jornal do Mar Báltico relata que Alireza pode ser encontrado na academia de quatro a cinco vezes por semana, onde se prepara para a competição.
Seus hábitos alimentares são marcantes: refeições diárias - principalmente arroz com frango, bolinhos de arroz com frios de peru e shakes de proteína. Para seguir seu rigoroso plano alimentar, ele pré-prepara as refeições e as leva consigo para o canteiro de obras. Ele está atualmente se preparando para os campeonatos da Alemanha Oriental e da Alemanha e por pouco perdeu o top 5 dos 25 titulares na primeira competição. Seu objetivo é competir novamente no próximo ano. Arnold Schwarzenegger, seu grande modelo, não o deixa ir.
O lado negro do fisiculturismo
O que muitas pessoas não sabem é que o fisiculturismo é considerado um dos esportes mais arriscados, especialmente por causa do abuso generalizado de doping. Um estudo da Universidade de Pádua mostrou que entre 2005 e 2020, dos 20.286 fisiculturistas masculinos que participaram de competições da IFBB, 121 morreram durante o período de observação. Quase 40% dessas mortes foram devidas a morte cardíaca súbita. Espetáculo esportivo observa que o risco no fisiculturismo é significativamente maior em comparação com outros esportes, como futebol ou maratona. 7% dos fisiculturistas que participaram do "Mr. Olympia" morreram de morte súbita cardíaca.
Alireza também alerta sobre os riscos à saúde, determinado a evitar o doping já que os atletas não fazem exames regularmente. Os riscos para a saúde, especialmente os esteróides anabolizantes, são graves. Essas substâncias podem levar a desequilíbrios hormonais, danos a órgãos e arritmias cardíacas – alertas apoiados por especialistas como a cardiologista Claudia Beckendorf.
O Instituto de Bioquímica da Universidade Alemã de Esportes de Colônia oferece uma visão mais profunda dos perigos, que aponta que os esteróides anabolizantes estão associados a efeitos colaterais graves. DSHS Cologne sabe que podem ocorrer efeitos psicotrópicos positivos e negativos, que vão da euforia ao aumento da agressividade. Os esteróides anabolizantes em altas doses têm o potencial de alterar significativamente o comportamento e podem fazer com que os fisiculturistas tenham sérios problemas de saúde.
Num ambiente caracterizado pela pressão crescente e pela busca pela perfeição, a questão permanece: Quão saudável é realmente o caminho para o corpo “perfeito”? Embora Alireza Arghandepour siga o caminho natural, ele enfrenta muitas das incertezas associadas ao doping no fisiculturismo. Sua coragem e disciplina são admiráveis, mas o lado negro do esporte lança uma longa sombra no caminho para o sucesso.