Jesse Hinrichs iedvesmo Rotu: spēcīga tālsatiksmes debija 8:11 stundā!

Jesse Hinrichs iedvesmo Rotu: spēcīga tālsatiksmes debija 8:11 stundā!

Roth, Deutschland - Jesse Hinrichs no Oldenburgas piedalījās izaicinājumā Roth un pabeidza savu pirmo tālsatiksmes triatlona deju 8:11 stundā. 2025. gada 9. jūlijs tiks atcerēts ilgu laiku, jo apdare viņam bija sajūtu maiņa: no vienas puses, tukšs izsīkums, no otras puses, tīrs prieks, kad viņš šķērsoja finiša līniju zem aizrautīgiem līdzjutēju uzmundrinājumiem un pat bijušo Hawaii čempionu Sebastianu Kienlu. Neskatoties uz viņa prasīgo sagatavošanos, kuru raksturoja slimība un ievainojumi, viņš redz milzīgu uzlabojumu potenciālu turpmākajās sacensībās.

Ciktāl tas attiecas uz peldēšanas laiku, tas nebija optimāls Hinrihsam. Pēc 50:39 minūtēm viņš izkāpa no Main-Donau kanāla kā 21. datums. Pirmā grupa bija apmēram četras minūtes ātrāk, bet otrā grupa bija tikai vienu minūti priekšā. Viņš brauca ar 4:15:19 stundām velosipēda maršrutā un tikai pēdējos 40 kilometrus. Maratonā viņš beidzot atrada savu ritmu un pabeidza 42,195 kilometrus ar 3:01:04 stundām, kas viņam nopelnīja 23. vietu. Īpaši iepriecinoši bija tas, ka viņš izmantoja visas ēdināšanas stacijas un netrūka garīgās svaiguma - tomēr viņa fiziskie ierobežojumi tika spēlēti.

Nākotnes plāni

Hinrichs plāno pabeigt otro tālsatiksmes attālumu šogad, viņš vēlētos ievērojami uzlabot sagatavošanos. Viņš arī uzsver, cik svarīgs ir uzturs triatlonistiem. Sportists ir atklājis, ka daudzu sportistu uzturs tagad ir ievērojami uzlabojies, kas atvieglo relaksāciju pēc šādas prasīgas sacensības kā Ironman. Šīs zināšanas ir īpaši vērtīgas, jo daudzi sportisti bieži novārtā atstāj uztura nozīmi par labu apmācībai un aprīkojumam. Piemērots uztura plāns ir ļoti svarīgs sportiskiem panākumiem un personīgai labsajūtai, kā arī skrējēji

Labs piemērs tam ir parādīts Super triatlona nedēļas nogales kontekstā Rotā, kurā piedalījās desmit Karlsruhe Lemmings dalībnieki, ieskaitot četrus tālsatiksmes jauniesaucamos. Saulainā laikā ar maksimālo temperatūru ap 27 ° C vairāki sportisti ieguva personīgo labāko. Pasākums atklāja, cik svarīga ir stabila preparāts. Saskaņā ar rezultātiem divi dalībnieki, kas atrodas netālu no 9 stundu atzīmes, sešas mazāk nekā 10 stundas, un visi vīrieši to veica mazāk nekā 11 stundas. Īpaši vērts pieminēt, ka sievietes uzvarēja komandas klasifikācijā, un vīriešu komanda arī nonāca ceturtajā vietā.