Jesse Hinrichs inspireert in Roth: Strong Long Distance Debut in 8:11 uur!

Jesse Hinrichs inspireert in Roth: Strong Long Distance Debut in 8:11 uur!

Roth, Deutschland - Jesse Hinrichs uit Oldenburg nam deel aan de uitdaging Roth en voltooide zijn eerste langeafstandstriathlon-dans in een tijd van 8:11 uur. 9 Juli 2025 zal lang worden herinnerd, omdat de afwerking een verandering van gevoelens voor hem was: enerzijds een lege uitputting, anderzijds pure vreugde toen hij de finishlijn overschreed onder het enthousiaste gejuich van fans en zelfs ex-Hawaii-kampioen Sebastian Kienle. Ondanks zijn veeleisende voorbereiding, die werd gekenmerkt door ziekte en letsel, ziet hij een enorm potentieel voor verbetering voor toekomstige competities.

Wat de zwemtijd betreft, was het niet optimaal voor Hinrichs. Na 50:39 minuten klom hij uit het hoofdkanaal van Donau als 21e. De eerste groep was ongeveer vier minuten sneller geweest, terwijl de tweede groep slechts een minuut vooruit was. Hij reed 4:15:19 uur op de fietsroute en bedekte de laatste 40 kilometer alleen. Bij de marathon vond hij eindelijk zijn ritme en eindigde de 42.195 kilometer in 3:01:04 uur, die hem 23e plaats opleverde. Het was vooral verheugend dat hij alle cateringstations gebruikte en geen mentale frisheid ontbrak - maar zijn fysieke beperkingen kwamen in het spel.

plannen voor de toekomst

Hinrichs is van plan dit jaar een tweede lange afstand te voltooien, hij wil zijn voorbereiding aanzienlijk verbeteren. Hij benadrukt ook hoe belangrijk voeding is voor triatleten. De atleet heeft ontdekt dat de voeding van veel atleten nu aanzienlijk is verbeterd, wat ontspanning gemakkelijker maakt na zo'n veeleisende concurrentie als een Ironman. Deze kennis is bijzonder waardevol, omdat veel atleten vaak het belang van voeding verwaarlozen ten gunste van training en apparatuur. Een geschikt voedingsplan is cruciaal voor sportief succes en persoonlijk welzijn, evenals runnersworld

Een goed voorbeeld hiervan wordt getoond in de context van het Super Triathlon-weekend in Roth, waarin tien deelnemers aan de Karlsruhe Lemmings, waaronder vier langeafstandsrookies, deelnamen. Bij zonnig weer met maximale temperaturen rond 27 ° C bereikten verschillende atleten persoonlijk record. Het evenement onthulde hoe belangrijk een solide voorbereiding is. Volgens de resultaten, twee deelnemers in de buurt van het 9-uurs mark, zes onder de 10 uur en alle mannen haalden het minder dan 11 uur. Het is vooral vermeldenswaard dat vrouwen de teamclassificatie hebben gewonnen en het herenteam ook op de vierde plaats belandde.