帮助抑郁：匿名建议现在到处都可以使用！

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Wendeburg, Deutschland - 在Wendeburg，最近开始对一名被杀妇女的伴侣的审判。谈判不仅引起轰动，而且引起了有关心理健康和支持的问题。抑郁和自杀的想法是影响许多人的严重问题，并为此提供了各种各样的帮助。

被告被指控杀死了他的伴侣，这在小社区中令他感到非常沮丧。正是在这种悲惨的时刻，对受影响和亲戚的人的支持和帮助的重要性特别清楚。根据

在危机时期提供支持

Mano倡议为26岁及以上的人们提供专门的匿名在线建议，他们以自杀念头作斗争。可以在自杀预防中找到这些专业报价。

支持的多功能性提供

重要的是要强调，不仅受到影响的人，而且他们的亲戚也可以找到支持。特别是在危机情况下，亲戚通常必须应对高情绪压力。关于电话，聊天或个人会议等不同渠道的匿名对话可能是一个很好的解脱。

也有许多在线平台，例如青年Notmail或Caritas的U25聊天建议，这些建议为年轻人提供针对性的支持。这些优惠不仅是救济的机会，而且是预防心理危机的宝贵工具。

很清楚，早期和可访问的帮助是多么重要。帮助和支持可以为甚至没有发生这种悲剧事件做出重大贡献。任何受影响的人都应该知道自己并不孤单，并且有一个摆脱黑暗的出路。