Mirja du Mont: Moedige verschijning in de jungle – strijd tegen angst!

Mirja du Mont: Moedige verschijning in de jungle – strijd tegen angst!

Het 19e seizoen van het junglekamp start op 23 januari 2026 op RTL en RTL+. Onder de deelnemers bevindt zich de veelzijdige Mirja du Mont, die de afgelopen jaren veel heeft meegemaakt. De 50-jarige is niet alleen actrice, maar ook een opmerkelijke persoonlijkheid die zichzelf zichtbaar wil maken met haar eigen verhaal over psychologische uitdagingen. Naar eigen zeggen wil ze anderen in het junglekamp bemoedigen en laten zien dat je ook na moeilijke tijden weer op kunt staan.

Mirja, geboren op 21 januari 1976 in Celle, kijkt terug op een veelbewogen biografie. Nadat ze aanvankelijk in Hannover de opleiding tot veterinair technisch assistent had afgerond, waagde ze zich later in de wereld van de psychologie en sociale wetenschappen. Haar bekendheid dankt ze onder meer aan haar rol in de film ‘7 Dwarves – The Forest is Not Enough’ en talloze tv-optredens.

Een persoonlijke strijd

De afgelopen jaren zijn niet gemakkelijk geweest voor Mirja du Mont. Sinds 2018 lijdt ze aan een paniek- en angststoornis, die verergerd werd door plotseling gehoorverlies. “Tijdens de slechtste tijden kon ik niet autorijden of de S-Bahn gebruiken”, herinnert ze zich. Na een ziekenhuisopname om haar angst te behandelen, heeft ze echter vooruitgang geboekt. Volgens Focus wil ze door deel te nemen aan het junglekamp niet alleen haar eigen grenzen testen, maar ook andere getroffen mensen zeggen: “Er is hoop.”

Naast haar gezondheidsproblemen ervoer Mirja ook een keerpunt in haar persoonlijke leven. Na 16 jaar huwelijk met acteur Sky du Mont, met wie ze twee kinderen heeft, kwam de scheiding. Deze beslissing was minnelijk, maar Mirja onthulde in de realityshow ‘Six Mothers’ hoe ze zich soms beperkt voelde tijdens het huwelijk. Er moet worden vermeld dat ze ondanks de scheiding een goede relatie met Sky onderhoudt, vooral met betrekking tot hun kinderen.

Geestelijke gezondheid in het digitale tijdperk

De digitale wereld vormt voor velen, ook voor Mirja, een uitdaging. Sociale media kunnen zowel een bron van steun zijn als een trigger voor psychische problemen. Studies tonen aan dat voortdurende confrontatie met geïdealiseerde representaties van het leven en uiterlijk tot twijfel aan zichzelf kan leiden. Volgens Research and Knowledge is niet alleen de invloed op de zelfperceptie problematisch, maar kan het voortdurende streven naar bevestiging door middel van likes en shares ook het zelfrespect aanzienlijk verstoren. Dit maakt het des te belangrijker om digitale grenzen te stellen en een gezonde manier te vinden om sociale media te gebruiken.

Mirja du Mont heeft zichzelf ten doel gesteld haar ervaringen te delen in haar boek “Don’t Panic, Blondie!” om door te werken en kinderen te leren dat het oké is om niet perfect te zijn. Ondanks haar uitdagingen straalt ze een sterke en volhardende persoonlijkheid uit die in het junglekamp niet onderschat mag worden.

Het wordt spannend voor de fans om te zien hoe Mirja du Mont het gaat doen in de jungle. Haar verhaal is inspirerend en laat zien dat de weg naar verbetering ook gepaard kan gaan met tegenslagen. We kunnen niet wachten om te zien wat het volgende seizoen van het junglekamp zal brengen!