Mirja du Mont：在丛林中勇敢出现——与恐惧作斗争！

Mirja du Mont：在丛林中勇敢出现——与恐惧作斗争！

丛林训练营第19季将于2026年1月23日在RTL和RTL+上开始。参与者中包括多才多艺的米尔贾·杜蒙（Mirja du Mont），她近年来经历了很多事情。这位 50 岁的女士不仅是一名演员，还是一位非凡的人物，她希望通过自己的心理挑战故事让自己为人所知。据她自己的说法，她想鼓励丛林营地的其他人，并向他们表明，即使在困难时期，你也可以重新站起来。

米尔贾 (Mirja) 1976 年 1 月 21 日出生于策勒 (Celle)，回顾她的传奇人生。最初在汉诺威完成兽医技术助理的培训后，她后来涉足心理学和社会科学领域。她的名声主要归功于她在电影《七个小矮人 – 森林不够》中的角色以及无数次的电视露面。

个人的战斗

过去几年对于 Mirja du Mont 来说并不容易。自2018年以来，她一直患有恐慌和焦虑症，突发性听力损失加剧了这种情况。 “最糟糕的时候，我无法开车，也无法使用轻轨，”她回忆道。然而，在住院治疗焦虑症后，她已经取得了进步。据焦点报道，参加丛林营她不仅想要测试她自己的极限，但其他受影响的人也说，“还有希望。”

除了健康挑战之外，米尔贾还经历了个人生活的转折点。与演员斯凯·杜蒙 (Sky du Mont) 结婚 16 年后，她育有两个孩子，但最终还是分居了。这个决定是友好的，但米尔贾在真人秀《六位母亲》中透露，她在婚姻期间有时会感到受到限制。值得一提的是，尽管分居，她与Sky保持着良好的关系，尤其是在孩子方面。

数字时代的心理健康

数字世界对包括米尔贾在内的许多人来说都是一个挑战。社交媒体既可以成为支持的来源，也可以引发心理问题。研究表明，不断面对理想化的生活和外表会导致自我怀疑。根据研究与知识，不仅对自我认知的影响存在问题，而且通过点赞和分享不断追求确认也会严重扭曲自尊。这使得设定数字界限并找到健康的社交媒体使用方式变得更加重要。

米尔贾·杜蒙 (Mirja du Mont) 为自己设定了目标，在她的书《金发女郎，别惊慌！》中分享她的经历。努力解决问题并教导孩子们，不完美也没关系。尽管面临挑战，她仍散发出坚强而坚持不懈的个性，这种个性在丛林营地中不容小觑。

球迷们将很高兴看到 Mirja du Mont 在丛林中的表现。她的故事鼓舞人心，表明进步之路也可能伴随着挫折。我们迫不及待地想看看下一季的丛林营会带来什么！