ورشة عمل في سيلي: لا! - هذه هي الطريقة التي تتعلم بها وضع حدود ودية!

ورشة عمل في سيلي: لا! - هذه هي الطريقة التي تتعلم بها وضع حدود ودية!

سيتم عقد ورشة عمل مثيرة بعنوان "لا. لماذا قول لا أمر صعب للغاية" في MehrGenerationenHaus (MGH) Celle يوم الاثنين 17 نوفمبر 2025، من الساعة 5:00 مساءً. حتى الساعة 8:00 مساءً تحت قيادة كريستيان بويستجيس، المدربة ذات الخبرة والخبيرة في عمليات التغيير، تتاح للمشاركين الفرصة لاكتشاف طرق جديدة للتواصل وتعلم كيفية وضع الحدود بطريقة ودية ولكن حازمة. تهدف ورشة العمل إلى التعرف على المحفزات النموذجية لإجابة "نعم" الطائشة وإيجاد بدائل مفيدة. تعد الأمسية بتعزيز الوعي الذاتي من خلال الدوافع والتأمل والتمارين الإبداعية.

العرض موجه إلى أي شخص مهتم، ولا يشترط وجود خبرة سابقة. أي شخص لديه فضول ويرغب في التفكير في نفسه مدعو بحرارة للمشاركة. المشاركة في ورشة العمل مجانية، ولكن يطلب التبرع إلى MGH. التسجيلات تحت info@mgh-celle.de أو عبر الهاتف على 05141 279155. يوفر MGH، الواقع في Fritzenwiese 47 في Celle، مساحة جذابة لهذا التبادل.

المحتوى والمنهجية

بالإضافة إلى الأسئلة الأساسية المتعلقة بـ "قول لا"، يتم أيضًا دمج أساليب العلاج بالرقص واليقظة والتدريب. بهذه الطريقة، يمكن للمشاركين التركيز على جسدهم بالكامل واكتساب رؤى قيمة من خلال تجربة الأشياء معًا وتبادل الخبرات. يمكن أن يشارك في هذا الحدث 14 شخصًا كحد أقصى، مما يخلق بيئة حميمة يتم فيها تقديم مجال ممارسة غير قضائي. يتم تناول موضوعات مثل تعريف وإدراك الحدود الشخصية، والتواصل غير اللفظي واللفظي، والتعامل مع الحدود المتجاوزة بشكل شامل.

هناك إضافة مثيرة تنتظر كل من يرغب في تجربة ورشة العمل: لا تعمل الأساليب على تعزيز التنمية الشخصية فحسب، بل توفر أيضًا أدوات للتعرف على الحدود الفردية والتواصل معها بشكل أفضل. يشار صراحةً إلى أن ورشة العمل ليست عرضًا علاجيًا ولا ينبغي النظر إليها كبديل للعلاج العلاجي، بل كدعم على الطريق نحو مزيد من الثقة بالنفس وحدود واضحة.

خاصة في الأوقات التي يواجه فيها العديد من الأشخاص تحديات التواصل بين الأشخاص، يمكن لورشة العمل أن تقدم مساهمة قيمة في التنمية الشخصية. تضفي كريستيان بويستجيس نسمة من الهواء المنعش على الموضوع بمعرفتها وتوضح كيف أن كلمة "لا" يمكن أن تمثل في النهاية "نعم" لقيم المرء الخاصة.

لذا، إذا كنت تشعر أن الوقت قد حان لتحديد حدودك الخاصة وتعلم كيفية التواصل معها، فيجب عليك الاحتفاظ بتاريخ 17 نوفمبر 2025 مجانًا والتسجيل في الوقت المناسب. قد تكون هذه الفرصة هي الخطوة الأولى نحو طريقة جديدة وواثقة للتواصل!