Radionica u Celleu: Ne!” – Ovako se uči postavljati prijateljske granice!

Radionica u Celleu: Ne!” – Ovako se uči postavljati prijateljske granice!

Uzbudljiva radionica pod nazivom "Ne. Zašto je reći ne tako teško" održat će se u MehrGenerationenHaus (MGH) Celle u ponedjeljak, 17. studenog 2025. od 17:00 sati. do 20:00 sati Pod vodstvom Christiane Poestges, iskusne trenerice i stručnjakinje za procese promjena, sudionici imaju priliku otkriti nove načine komuniciranja i naučiti kako postaviti granice na prijateljski, ali čvrst način. Cilj radionice je prepoznati tipične okidače za nepromišljeno "da" i pronaći korisne alternative. Večer obećava jačanje samosvijesti kroz impulse, razmišljanje i kreativne vježbe.

Ponuda je namijenjena svima zainteresiranima, nije potrebno prethodno iskustvo. Srdačno su pozvani svi koji su znatiželjni i žele razmišljati o sebi. Sudjelovanje na radionici je besplatno, ali je potrebna donacija MGH. Prijave su pod info@mgh-celle.de ili telefonom na 05141 279155. MGH, koji se nalazi na adresi Fritzenwiese 47 u Celleu, pruža privlačan prostor za ovu razmjenu.

Sadržaj i metodologija

Uz temeljna pitanja "reći ne", integrirane su i metode plesne terapije, mindfulnessa i coachinga. Na taj način sudionici se mogu usredotočiti na cijelo svoje tijelo i steći vrijedne uvide kroz zajedničko isprobavanje i razmjenu iskustava. Najviše 14 osoba može sudjelovati u događaju, stvarajući intimno okruženje u kojem se nudi vježbalište bez osuđivanja. Sveobuhvatno su obrađene teme poput definiranja i percepcije osobnih granica, neverbalne i verbalne komunikacije te suočavanja s prekoračenim granicama.

Uzbudljiv dodatak očekuje sve koji žele iskusiti radionicu: metode ne samo da promoviraju osobni razvoj, već također pružaju alate za bolje prepoznavanje i komuniciranje individualnih ograničenja. Izričito se ističe da radionica nije terapijska ponuda i ne treba je doživljavati kao zamjenu za terapijski tretman, već kao podršku na putu do većeg samopouzdanja i jasnih granica.

Posebno u vremenima kada se mnogi susreću s izazovima međuljudske komunikacije, radionica može dati vrijedan doprinos osobnom razvoju. Christiane Poestges svojim znanjem unosi dašak svježeg zraka u ovu temu i pokazuje kako "ne" često može u konačnici predstavljati "da" vlastitim vrijednostima.

Dakle, ako smatrate da je vrijeme da definirate vlastite granice i naučite ih komunicirati, trebali biste ostaviti 17. studenoga 2025. slobodan i registrirati se na vrijeme. Ova bi prilika mogla biti prvi korak prema novom, samouvjerenom načinu komuniciranja!