Seminaras Celle: Ne! – Taip išmoksti nusistatyti draugiškas ribas!

Seminaras Celle: Ne! – Taip išmoksti nusistatyti draugiškas ribas!

Pirmadienį, 2025 m. lapkričio 17 d., nuo 17:00, MehrGenerationenHaus (MGH) Celle vyks jaudinantis seminaras pavadinimu "Ne. Kodėl pasakyti ne taip sunku". iki 20:00 val. Vadovaujant Christiane Poestges, patyrusiai koučerei ir pokyčių procesų ekspertei, dalyviai turi galimybę atrasti naujų bendravimo būdų ir išmokti draugiškai, bet tvirtai nustatyti ribas. Seminaro tikslas – atpažinti tipinius neapgalvoto „taip“ veiksnius ir rasti naudingų alternatyvų. Vakaras žada stiprinti savimonę per impulsus, apmąstymus ir kūrybines mankštas.

Pasiūlymas skirtas visiems besidomintiems, ankstesnė patirtis nebūtina. Nuoširdžiai kviečiame dalyvauti visus, kuriems įdomu ir nori pamąstyti apie save. Dalyvavimas seminare nemokamas, tačiau prašoma aukos MGH. Registracijos vyksta info@mgh-celle.de arba telefonu 05141 279155. MGH, esantis Fritzenwiese 47, Celle, yra kviečianti erdvė šiam mainams.

Turinys ir metodika

Be pagrindinių „nesakyti“ klausimų, taip pat yra integruoti šokio terapijos, sąmoningumo ir koučingo metodai. Tokiu būdu dalyviai gali sutelkti dėmesį į visą savo kūną ir įgyti vertingų įžvalgų kartu išbandydami dalykus ir keisdamiesi patirtimi. Renginyje gali dalyvauti ne daugiau kaip 14 žmonių, sukuriant intymią aplinką, kurioje siūloma neteisianti praktikos laukas. Išsamiai aptariamos tokios temos kaip asmeninių ribų apibrėžimas ir suvokimas, neverbalinis ir verbalinis bendravimas bei peržengtų ribų problema.

Visų, norinčių patirti seminarą, laukia jaudinantis papildymas: metodai ne tik skatina asmeninį tobulėjimą, bet ir suteikia įrankius geriau atpažinti ir perteikti individualias ribas. Aiškiai pabrėžiama, kad seminaras nėra terapinis pasiūlymas ir neturėtų būti vertinamas kaip terapinio gydymo pakaitalas, o veikiau kaip parama kelyje į didesnį pasitikėjimą savimi ir aiškias ribas.

Ypač tais laikais, kai daugelis žmonių susiduria su tarpasmeninio bendravimo iššūkiais, seminaras gali vertingai prisidėti prie asmeninio tobulėjimo. Christiane Poestges savo žiniomis įneša gaivaus oro į temą ir parodo, kaip „ne“ dažnai galiausiai gali reikšti „taip“ savo vertybėms.

Taigi, jei manote, kad pats laikas nusibrėžti savo ribas ir išmokti jas perteikti, turėtumėte 2025 m. lapkričio 17 d. palikti laisvą ir registruotis iš anksto. Ši galimybė gali būti pirmasis žingsnis link naujo, pasitikinčio bendravimo būdo!