Psühholoogiline stress: üksindus vastab eriti noortele naistele!

Psühholoogiline stress: üksindus vastab eriti noortele naistele!

Emden, Deutschland - Sageli eeldatakse, et üksindus on peamiselt vanuse probleem. Kuid Rising Studing uurimine , mis käivitati Emden/Leer'i ülikoolis, on viimane uuring. Initsiaator prof dr Jutta Linders juhib 2022. aasta lõpus alanud eksameid. Esimene uuringulaine on avatud, et vaimne stress mõjutab eriti alla 30 -aastased noored. Üllatav pöörde tulemuseks oli teine ​​laine: siin kirjeldas äkki rohkem keskealisi inimesi sarnaseid probleeme. Nende koormuste ja vastajate eluolukorra vahel leiti selge seos. Eriti keeruline oli üksindus ja sotsiaalsete kontaktide puudumine, mida tuvastati vaimse tervise muutuste keskseteks teguriteks

Vahepeal on tõusva uuringu uuringu kolmas laine täies hoos. Septembri keskpaigaks on kõigil 18-aastaste ja vanemate piirkonna inimestel võimalus uuringus osaleda veebipõhise küsimustiku kaudu või neid kirjalikult taotleda. Huvitatud pooled saavad e-posti teel aru anda aadressil rising@hs-emden-leer.de või telefoni teel telefonilikume ja avaldatud tagasituleku taotlemiseks telefonil 0152/0411 17 62.

üksindus ja nende mõju

Üksinduse mõjud on hästi dokumenteeritud ja mõjutavad erinevaid vanuserühmi. Kui sageli on tähelepanu keskmes, on reaalsus, et üksindus on ka noorte täiskasvanute jaoks suur probleem. Analüüs Journal of Psychologcial Science viitab seosele sotsiaalsete suhete ja vaimse tervise vahel. Inimesed, kes kannatavad üksinduse all, seisavad sageli silmitsi tõsiste väljakutsetega: depressioon, enesetapumõtted ja isegi suurenenud südameatakkide oht on vaid mõned näited. deemonid, mis võivad üksindust tekitada, näiteks hirmud, agressiivsus ja alkoholi kuritarvitamine.

Selle väljakutse täitmiseks testitakse mitmesuguseid sekkumisvõimalusi. Soovitatavad meetmed hõlmavad sotsiaalset tuge ja koolitust, mille eesmärk on edendada sotsiaalseid oskusi. Kognitiivsed käitumuslikud lähenemisviisid on eriti tõhusad, mis on mõeldud ebasoodsate mõtete paljastamiseks ja muutmiseks. Eesmärk on luua tugevam kuuluvustunne ja parandada sisemist taju. Need leiud on muu hulgas Cacioppo et al. toetatud eraldatuse osas, mida on viimastel aastatel üha enam uuritud.

Kõne osalemiseks

Praeguse kasvava uuringu uuringu lainega astutakse ülalnimetatud probleemide paremaks mõistmiseks ja sihtimiseks ülioluline samm. Osalemise üleskutse on suunatud kõigile piirkonna kodanikele, sest kõik päästavad oma panuse laialt levinud, kuid sageli tähelepanuta jäetud probleemiga. Osalemise võimalus on keeruline ja võib toimuda veebis või kirjalikult. Oma kogemusi jagades aitate välja töötada optimaalsed sekkumisvõimalused, mis teatavad üksinduse võitlusest.

maailmas, kus sotsiaalne isolatsioon muutub üha enam normiks, on inimeste pühendumus rohkem kui kunagi varem. Koos saame vastu võtta üksindustunde ja luua ühiskonna, kus kõigil on oma koht ja tunneb end mugavalt. Nii et kui olete uudishimulik või soovite osaleda, ei tohiks te karta esimese sammu astuda.