Psichologinis stresas: vienatvė ypač susitinka su jaunomis moterimis!

Psichologinis stresas: vienatvė ypač susitinka su jaunomis moterimis!

Emden, Deutschland - Dažnai manoma, kad vienatvė pirmiausia yra amžiaus problema. Tačiau naujausia apklausa iš Rising@hs-emden-leer.de arba telefonu 0152/0411 17 62, kad paprašytumėte klausimyno ir atviros grąžinimo.

Vienatvė ir jų poveikis

Vienatvės poveikis yra gerai dokumentuotas ir daro įtaką skirtingoms amžiaus grupėms. Nors vyresnio amžiaus žmonės dažnai yra dėmesys, realybė yra ta, kad vienatvė taip pat yra didelė problema jauniems suaugusiesiems. Analizė iš Psichologinio mokslo žurnalas Nurodo ryšį tarp socialinių santykių ir psichinės sveikatos. Žmonės, kenčiantys nuo vienatvės, dažnai susiduria su rimtais iššūkiais: depresija, mintys apie savižudybę ir net padidėjusi širdies priepuolių rizika yra tik keli pavyzdžiai. demonai, kurie gali sujaudinti vienatvę, tokias kaip baimės, agresyvumas ir piktnaudžiavimas alkoholiu.

Siekiant patenkinti šį iššūkį, išbandomos įvairios intervencijos galimybės. Rekomenduojamos priemonės apima socialinę paramą ir mokymą, kuriuo siekiama skatinti socialinius įgūdžius. Kognityviniai elgesio metodai yra ypač veiksmingi, skirti atskleisti ir pakeisti nepalankias mintis. Tikslas yra sukurti stipresnį priklausymo jausmą ir pagerinti vidinį suvokimą. Šios išvados, be kita ko, yra Cacioppo ir kt. Darbas. remiama izoliacijos prasme, kuri pastaraisiais metais vis labiau ištirta.

kvietimas dalyvauti

Esant dabartinei kylančio tyrimo apklausos trečiųjų šalių bangai, imamasi esminio žingsnio, siekiant geriau suprasti ir nukreipti į aukščiau paminėtas problemas. Kvietimas dalyvauti yra skirtas visiems regiono piliečiams, nes visi taupo savo indėlį palengvinant plačiai paplitusią, bet dažnai nepastebėtą problemą. Dalyvavimo galimybė yra nesudėtinga ir gali vykti internetu arba raštu. Dalydamiesi savo patirtimi, jūs prisidedate kuriant optimalias intervencijos galimybes, skelbiančias kovą dėl vienatvės.

Pasaulyje, kuriame socialinė izoliacija tampa vis labiau norma, žmonių įsipareigojimas yra labiau paklausus nei bet kada. Kartu mes galime neutralizuoti vienatvės jausmą ir sukurti visuomenę, kurioje visi turi savo vietą ir jaučiasi patogiai. Taigi, jei jums įdomu ar norite dalyvauti, neturėtumėte bijoti žengti pirmąjį žingsnį.