Psychologische stress: eenzaamheid ontmoet vooral jonge vrouwen!

Psychologische stress: eenzaamheid ontmoet vooral jonge vrouwen!

Emden, Deutschland - Vaak wordt aangenomen dat eenzaamheid in de eerste plaats een probleem van leeftijd is. Maar de nieuwste enquête van de Rising Study , die werd gelanceerd aan de Emden/Leer University, toont een ander beeld. Initiator Prof. Dr. Jutta Linders leidt de onderzoeken die eind 2022 zijn begonnen. De eerste golf van enquête is open dat jongeren jonger dan 30 jaar in het bijzonder worden beïnvloed door mentale stress. Een verrassende wending resulteerde in de tweede golf: hier beschreven plotseling meer mensen in de middelbare leeftijd vergelijkbare problemen. Er werd een duidelijk verband gevonden tussen deze lasten en de levenssituatie van de respondenten. Eenzaamheid en gebrek aan sociale contacten, die werden geïdentificeerd als centrale factoren voor veranderingen in de geestelijke gezondheid, waren bijzonder moeilijk

In de tussentijd is de derde golf van enquête van de stijgende studie in volle gang. Halverwege september hebben alle mensen uit de regio van 18 jaar en ouder de mogelijkheid om deel te nemen aan het onderzoek via online vragenlijst of om schriftelijk te worden aangevraagd. Geïnteresseerde partijen kunnen per e-mail rapporteren aan rising@hs-emden-leer.de of telefonisch op 0152/0411 17 62 om een ​​vragenlijst aan te vragen en een gekranke rendement.

eenzaamheid en hun effecten

De effecten van eenzaamheid zijn goed gedocumenteerd en beïnvloeden verschillende leeftijdsgroepen. Hoewel ouderen vaak de focus zijn, is de realiteit dat eenzaamheid ook een groot probleem is voor jonge volwassenen. Een analyse van de Journal of Psychologcial Science Verwijst naar het verband tussen sociale relaties en mentale gezondheid. Mensen die aan eenzaamheid lijden, worden vaak geconfronteerd met ernstige uitdagingen: depressie, zelfmoordgedachten en zelfs een verhoogd risico op hartaanvallen zijn slechts enkele voorbeelden. De demonen die eenzaamheid kunnen oproepen, zoals angsten, agressiviteit en alcoholmisbruik.

Om deze uitdaging aan te gaan, worden verschillende interventie -opties getest. De aanbevolen maatregelen omvatten sociale ondersteuning en training die gericht zijn op het bevorderen van sociale vaardigheden. Cognitieve gedragsbenaderingen zijn bijzonder effectief die bedoeld zijn om ongunstige gedachten te ontdekken en te veranderen. Het doel is om een ​​sterker gevoel van verbondenheid te creëren en de innerlijke perceptie te verbeteren. Deze bevindingen zijn onder andere door het werk van Cacioppo et al. Ondersteund in termen van isolatie die de afgelopen jaren in toenemende mate zijn onderzocht.

een oproep om deel te nemen

Met de huidige golf van derden van het onderzoek van de stijgende studie, wordt een cruciale stap gezet om de hierboven genoemde problemen beter te begrijpen en te richten. De oproep om deel te nemen is gericht op alle burgers van de regio, omdat iedereen zijn bijdrage bespaart aan het verlichten van een wijdverbreid maar vaak over het hoofd gezien probleem. De mogelijkheid van participatie is ongecompliceerd en kan online of schriftelijk plaatsvinden. Door uw ervaringen te delen, draagt ​​u bij aan het ontwikkelen van optimale interventie -opties die de strijd voor eenzaamheid aankondigen.

In een wereld waarin sociale isolatie steeds meer een norm wordt, is de toewijding van mensen meer in vraag dan ooit. Samen kunnen we het gevoel van eenzaamheid tegengaan en een samenleving creëren waarin iedereen zijn plaats heeft en zich op hun gemak voelt. Dus als u nieuwsgierig bent of wilt deelnemen, moet u niet bang zijn om de eerste stap te zetten.