موجة الحر في Weserbergland: تحذيرات لهاميلن بيرمونت وأكثر!

موجة الحر في Weserbergland: تحذيرات لهاميلن بيرمونت وأكثر!

اليوم، 1 يوليو 2025، الذي نرحب به مع ارتفاع درجات الحرارة، أصدرت هيئة الأرصاد الجوية الألمانية (DWD) تحذيرات من الحرارة لمناطق هاملن-بيرمونت وهولزميندن وليبي وشومبورج. وتغطي التحذيرات فترة حرجة يمكن أن ترتفع خلالها درجات الحرارة إلى 33 درجة مئوية، في حين يمكن أن تكون مستويات اللباد أعلى من ذلك. سيتم التأكيد بشكل خاص على الخطر الشديد للحرارة من الساعة 11 صباحًا حتى 7 مساءً. هذا الاثنين، حيث يتأثر به العديد من الشباب وكبار السن. ويتوقع خبراء الأرصاد الجوية، الثلاثاء، أن تصل درجات الحرارة إلى 35 درجة مئوية، قبل أن تنخفض إلى نحو 23 درجة اعتبارا من يوم الخميس. وفي هذا الصدد، يقدم موقع Dewezet معلومات مهمة.

التحذيرات من الحرارة تلخص كيفية تأثر الصحة عندما ترتفع درجات الحرارة إلى هذه المستويات العالية: يشكل الإجهاد الحراري تهديدًا خطيرًا لصحة الإنسان. والفئات الضعيفة مثل كبار السن والنساء الحوامل والأطفال والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة معرضة للخطر بشكل خاص. وبالتالي فإن DWD لا يراقب درجات الحرارة الحالية فحسب، بل يراقب أيضًا القيم المتصورة، والتي يمكن أن تختلف بشكل كبير بين الأشخاص في الفئات العمرية المعنية.

الاستعداد لدرجات الحرارة القصوى

عند التحذير من الحرارة، يصدر DWD بعض القواعد البسيطة والفعالة التي يمكن أن تساعدك على البقاء على قيد الحياة في درجات الحرارة القصوى هذه بشكل أفضل. وتشمل هذه:

• Meiden Sie die Hitze und direkte Sonne, vor allem zwischen 11 und 16 Uhr.
• Halten Sie den Körper kühl, indem Sie viel trinken und luftige Kleidung tragen.
• Halten Sie die Wohnung kühl und nutzen Sie schattige Plätze.

ويفرق DWD بين مستويين تحذيريين: يتم الإعلان عن "الإجهاد الحراري الشديد" عندما تكون درجات الحرارة أعلى من 32 درجة مئوية، في حين يحدث "الإجهاد الحراري الشديد" عند أكثر من 38 درجة مئوية، وهو ما ينطبق بالفعل على كبار السن من 36 درجة مئوية. وهذا يدل على أن درجات الحرارة لا تمثل تحديًا للأرصاد الجوية فحسب، بل تمثل تحديًا اجتماعيًا أيضًا.

آثارها على صحتنا

ما هو أقل شهرة هو أن الحرارة يمكن أن يكون لها عواقب بعيدة المدى على صحتك. وفقا لمعهد روبرت كوخ (RKI)، تؤدي موجات الحرارة الشديدة إلى مشاكل صحية طويلة الأمد وحتى زيادة الوفيات. تعتبر الحماية الجيدة من الحرارة الآن ضرورية للغاية، خاصة في ظل تغير المناخ، الذي سيتسبب في زيادة الأيام الحارة في العقود القادمة. وفي هذا السياق، يعمل معهد RKI بشكل وثيق مع المؤسسات الأخرى لتطوير تدابير وقائية فعالة. وكما يؤكد مؤشر RKI، فإن المراقبة والإنذارات في الوقت المناسب أمر بالغ الأهمية في معالجة المخاطر الصحية المرتبطة بالحرارة.

بالنسبة لأولئك الذين يعيشون أو يقيمون في المناطق المتضررة في الأيام الحارة القادمة، أصبح الأمر الآن متروكًا لكل فرد لاتخاذ الإجراءات الاحترازية المناسبة. ابقَ آمنًا، وتجنب أشعة الشمس الحارقة، واستمع إلى تحذيرات السلطات المحلية. لأنه كما يقول المثل: الجسم السليم هو أعظم خير!