Az időjárásra érzékenyek vegyék figyelembe: a bio időjárás így befolyásolja az egészségét ma!

Az időjárásra érzékenyek vegyék figyelembe: a bio időjárás így befolyásolja az egészségét ma!

Mit hoz a mai nap Hamelinben? 2025. október 26-án már csak 10 °C lesz a hűvös levegő hőmérséklete, bár éjszaka akár 4 °C-ra is süllyedhet a hőmérő. Az érzékelt hőmérséklet azonban hűvös 5 °C. Az időjárásra érzékenyek számára minden bizonnyal feltűnő a 88%-os relatív páratartalom és a 12 km/h-s szél. Az UV-sugárzás alacsony, 0,71-es értéken marad, és komoly hőterhelés nem várható.

Hogyan befolyásolja közérzetünket az időjárás? News.de thats reports ma már alacsony az általános közérzet kockázata, a szív- és érrendszerre és a reumás panaszokra is. Ez vonatkozik mind a gyulladásos, mind a degeneratív formákra. Még az asztmások is fellélegezhetnek a mai időjárásnak köszönhetően – és a fejfájás vagy a migrén kockázata sem nő.

Betekintés a bioidőjárásba

Találhat-e ma testünk védelmet a természeti erőkkel szemben? A meteorológiai szolgálat wetterdienst.de szakértői szerint a legtöbb egészségügyi probléma esetében nincs megnövekedett kockázat. Különösen fontos a megfelelő ruházat viselése a szabadban, és kerülje az ismeretlen szabadtéri tevékenységeket, ha magas vérnyomása van. Bárki, aki kimozdul a szabadba, legyen jó érzéke a megfelelő időzítéshez és a megfelelő ruházathoz.

A bio-időjárási elemzések szerint pszichés és lelki közérzetünket is csak kis mértékben befolyásolja. Sem az ingerlékenység, sem a motoros nyugtalanság nem szerepel a hangulatzavarok listáján, a koncentrációs képesség stabil marad. Ezen értékek kiszámítása megmutatja, hogy az időjárás milyen szorosan kapcsolódik hangulatunkhoz és teljesítményünkhöz. A DWD tanulmányok azt mutatják, hogy az időjárásra érzékeny emberek profitálhatnak az előrejelzésekből.

Alvás és egészség

És mi lesz az alvásunkkal? Az elalvás minőségét ma már nem befolyásolja negatívan. Az éjszaka szerves ritmust hoz a naplementével 17:06-kor. és a nemsokára reggel 7:06-kor bekövetkező napkelte, amely kellemes álmokat tesz lehetővé. Ez különösen fontos azok számára, akik hajlamosak az éjszakai nyugtalan alvásra.

Az időjárási helyzet nagymértékben pozitívan befolyásolja az általános közérzetet. Ha odafigyel a bio időjárással kapcsolatos információkra, a mai napot nyugodtan kezdheti és élvezheti a friss levegőt. Legyen egészséges és használja ki a legtöbbet az adott időjárási körülményekből!