Cilvēki, kuri ir jutīgi pret laikapstākļiem, ņemiet vērā: šādi organiskie laikapstākļi ietekmē jūsu veselību šodien!

Cilvēki, kuri ir jutīgi pret laikapstākļiem, ņemiet vērā: šādi organiskie laikapstākļi ietekmē jūsu veselību šodien!

Ko šodiena nes Hamelinā? 2025. gada 26. oktobrī vēsa gaisa temperatūra būs tikai 10 °C, lai gan termometra stabiņš naktī var noslīdēt pat līdz 4 °C. Tomēr uztvertā temperatūra ir vēss 5 °C. Tiem, kuri jūtīgi pret laikapstākļiem, noteikti ir jūtams relatīvais mitrums 88% un vējš 12 km/h. UV starojums joprojām ir zems ar vērtību 0,71, un nav sagaidāms nopietns termiskais stress.

Kā laikapstākļi ietekmē mūsu pašsajūtu? News.de ka mūsdienās pastāv zems risks vispārējai pašsajūtai, arī sirds un asinsvadu sistēmai un reimatiskām sūdzībām. Tas attiecas gan uz iekaisuma, gan deģeneratīvām formām. Pat astmatiķi šodienas laikapstākļu dēļ var atviegloti nopūsties – un nepastāv paaugstināts galvassāpju vai migrēnas risks.

Ieskats bioloģiskajos laikapstākļos

Vai mūsu ķermenis šodien var atrast aizsardzību pret dabas spēkiem? Saskaņā ar laikapstākļu dienesta wetterdienst.de ekspertu teikto, lielākajai daļai veselības problēmu nav paaugstināta riska. Īpaši svarīgi ir valkāt piemērotu apģērbu, atrodoties ārā, un izvairīties no nepazīstamām āra aktivitātēm, ja jums ir augsts asinsspiediens. Ikvienam, kurš pārvietojas ārā, ir jābūt labām iemaņām par pareizo laiku un pareizo apģērbu.

Saskaņā ar bioloģisko laikapstākļu analīzi, arī mūsu psiholoģiskā un garīgā labklājība tiek ietekmēta tikai nedaudz. Garastāvokļa traucējumu sarakstā nav ne aizkaitināmība, ne motorisks nemiers, un koncentrēšanās spējas saglabājas stabilas. Šo vērtību aprēķināšana parāda, cik cieši laikapstākļi ir saistīti ar mūsu noskaņojumu un sniegumu. DWD pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri ir jutīgi pret laikapstākļiem, var gūt labumu no prognozēm.

Miegs un veselība

Un kā ar mūsu miegu? Aizmigšanas kvalitāte mūsdienās netiek negatīvi ietekmēta. Nakts ienes organisku ritmu ar saulrietu pulksten 17:06. un drīzumā gaidāmais saullēkts plkst. 7:06, kas rada patīkamus sapņus. Tas ir īpaši svarīgi tiem, kam ir nosliece uz nemierīgu miegu naktī.

Laika apstākļi lielā mērā pozitīvi ietekmē vispārējo labsajūtu. Pievēršot uzmanību informācijai par bioloģiskajiem laikapstākļiem, šodienu varat sākt relaksēti un baudīt svaigu gaisu. Esiet veseli un izmantojiet dotos laika apstākļus!