Olha dez anos mais jovem? Dicas de uma beleza transversal!

Olha dez anos mais jovem? Dicas de uma beleza transversal!

Hildesheim, Deutschland - Mais e mais pessoas estão procurando caminhos para parecer mais jovens e frescos. Seja através de dicas simples ou por meio de conselhos profissionais - as possibilidades são diversas. De fato, o crescente custo de vida e o desejo de mais visibilidade também mudaram um autor local a pensar em possíveis mudanças profissionais. Ele planeja transmitir independentemente suas experiências no campo dos conselhos de beleza. "Não tenho qualificações formais, mas muitas dicas práticas que eu gostaria de compartilhar", diz o autor, que é principalmente em jeans e camisas casuais. O tópico de "Looking Younger" é um desejo popular na sociedade.

Um pequeno truque que ele recomenda: simplesmente aprecie por alguns anos mais jovem quando se trata de idade. Isso poderia fazer alguns para distribuir elogios. E quem sabe - talvez isso faça você fortalecer sua própria auto -confiança.

Dicas importantes para a pele jovem

Mas como nossa pele fica muito jovem? Além dos fatores genéticos, a poluição ambiental e nosso estilo de vida também têm um grande impacto na elasticidade da pele. aspriva Já pode ser suficiente para 15 a 20 minutos de exposição solar nos antebraços para produzir valiosos valiosos, mas sempre devem ser pagos à proteção correta. Dependendo do tipo de pele, filtro solar mineral ou químico pode ser usado.

A exposição ao sol moderada não apenas é crucial, como também o sono suficiente suporta a saúde da pele. Segundo o Dr. Andrew Huberman e o Dr. Teo Soleymani, regenera a pele durante o não-REM e promove a produção de colágeno. É pior se você tiver falta de sono. Nesses casos, a pele pode reagir irritante ou até levar a problemas como a acne.

Nutrição e estilo de vida

Se você também deseja parecer mais jovem ou apenas aprender mais sobre os segredos dos conselhos de beleza, não tenha medo de seguir o autor nas mídias sociais ou marcar uma consulta. Talvez você descubra uma ou outra estratégia que o ajudará a aproveitar os melhores anos da sua vida ao máximo.