Brīdinājums par karstumu Lejassaksijai: kā pasargāt sevi no briesmām!

Brīdinājums par karstumu Lejassaksijai: kā pasargāt sevi no briesmām!

Temperatūra Vācijā šonedēļ paaugstinās līdz rekordaugstam līmenim un reģionā var sasniegt pat 39 grādus. Vācijas laikapstākļu dienests (DWD) ir steidzami brīdinājis, ka īpaši Lejassaksijas centrālajos un rietumu reģionos ir karstuma vilnis, kas palielina veselības apdraudējumu daudziem cilvēkiem. Kā butenunbinnen.de ziņots, brīdinājums šodien attiecas uz apgabaliem līdz 200 metriem augstumā un galvenokārt skar Lejassaksijas vidieni un Brēmeni.

Tropu naktis ir īpaši bīstamas, ja temperatūra nenoslīd zem 20 grādiem. No pirmdienas karstuma vilnis kļūs arvien intensīvāks, dažos skartajos reģionos gaidāma temperatūra līdz 37 grādiem. Lejassaksijā un Brēmenē ir ieteicams uzturēties ēnā, īpaši līdz pulksten 16. “Aizsardzība no saules ir obligāta,” brīdina laikapstākļu eksperti un iesaka izvairīties no tiešiem saules stariem dienas karstākajā daļā.

Veselības riski un profilakses pasākumi

Augsta temperatūra nopietni apdraud veselību. Veselības aizsardzības iestādes brīdina, ka gaidāmā karstuma laikā īpaši apdraudēti ir gados vecāki cilvēki un cilvēki ar jau esošām slimībām, piemēram, sirds un asinsvadu slimībām, diabētu vai elpošanas problēmām. Pazīstamais zdfheute.de informē, ka Vācijā vien siltums vien 2022. gadā izmaksāja vairāk nekā 9100 cilvēku dzīvības - vairāk nekā ceļu satiksmes negadījumi un narkotiku lietošana kopā. Šī biedējošā statistika uzsver nepieciešamību rūpēties par sevi un citiem.

Daži vienkārši pasākumi var palīdzēt jums labāk tikt galā ar karstuma vilni. Tas ietver pietiekamu dzeršanu - ieteicams 2 līdz 3 litri dienā. Ja iespējams, fiziskās slodzes jāatliek uz vēsākām rīta vai vakara stundām. Cilvēkiem vajadzētu apmānīt savu apkārtni, piemēram, ejot remdenā dušā vai ejot mitros dvieļos; Pat viegls apģērbs spēj radīt brīnumus. Pirms ārsta apmeklējuma ir svarīgi arī apspriest savu medikamentu sarakstu attiecībā uz siltuma regulēšanas spēju.

Meža ugunsgrēku un mainīgu laika apstākļu briesmas

Taču bažas rada ne tikai ar karstumu saistītie veselības apdraudējumi: skaļi tagesschau.de Getingenes apgabals pat brīdina par paaugstinātu mežu ugunsgrēku risku. Atsevišķas dzirksteles šeit var izraisīt postošus ugunsgrēkus. Uzmanība šeit ir viss un beigas: cigaretes nedrīkst izmest un automašīnas nedrīkst novietot uz sausas zāles! Karstums un sausums arī palielina ūdens trūkuma risku daudzos reģionos, kā rezultātā tiek pieņemti paši lēmumi par ūdens taupīšanu.

Ilgotā atdzišana pērkona negaisa veidā varētu iestāties trešdien, kad laikapstākļi sāks mainīties, nesot stipru lietu un, iespējams, vētru. Pēc tam no piektdienas austrumos un dienvidaustrumos gaidāma arī atdzišana. Bet līdz tam ir svarīgi pārdzīvot augstās temperatūras ar gudriem lēmumiem. Palieciet ēnā, uzturiet hidratāciju un palīdziet tiem, kam jūsu apkārtnē ir vajadzīga palīdzība! Tas nodrošina labu līdzāspastāvēšanu un palīdz labi pārdzīvot karstuma vilni.