下萨克森州高温警告：如何保护自己免受危险！

下萨克森州高温警告：如何保护自己免受危险！

本周德国气温升至历史新高，地区最高气温可能达到 39 度。德国气象局（DWD）紧急警告称，下萨克森州中西部地区尤其面临热浪，增加了许多人的健康风险。如何 布特努宾内 据报道，今天的警告适用于海拔最高 200 米的地区，主要影响下萨克森州中部和不来梅。

当气温不低于 20 度时，热带夜晚尤其危险。从周一开始，热浪将变得越来越强烈，预计一些受影响地区的气温将高达37度。在下萨克森州和不来梅，建议呆在阴凉处，尤其是下午 4 点之前。气象专家警告说：“防晒是必须的”，并建议在一天中最热的时候避免阳光直射。

健康风险及预防措施

高温会带来严重的健康风险。卫生当局警告说，老年人和患有心血管疾病、糖尿病或呼吸道疾病等既往疾病的人在即将到来的热浪中面临的风险尤其大。众所周知的一位 zdfheute.de 报告称，到 2022 年，仅德国的高温就造成了 9,100 多人的生命损失，比交通事故和吸毒的总和还多。这些可怕的统计数据强调了照顾自己和他人的必要性。

一些简单的措施可以帮助您更好地应对热浪。这包括喝足够的水——建议每天喝 2 至 3 升。如果可能的话，体力消耗应推迟到凉爽的早晨或晚上。人们应该欺骗周围的环境，例如用温水淋浴或湿毛巾；即使是轻便的衣服也能创造奇迹。在去看医生之前，讨论您自己的关于热量调节能力的药物清单也很重要。

森林火灾和天气条件变化的危险

但引起担忧的不仅仅是与高温相关的健康风险：大声 每日新闻网 哥廷根地区甚至警告森林火灾的风险增加。单个火花可能会在这里引发毁灭性的火灾。注意是最重要的：香烟不应该扔掉，汽车不应该停在干草地上！炎热和干旱也增加了许多地区缺水的风险，这导致人们自发制定节约用水的规定。

随着天气开始发生变化，周三，期待已久的降温可能会以雷暴的形式到来，带来大雨，甚至可能出现暴风雨。此后，从周五开始，东部和东南部预计也会出现降温。但在那之前，通过明智的决策度过高温非常重要。待在阴凉处，保持水分并帮助附近有需要的人！这确保了良好的共存并有助于很好地度过热浪。