Franka Rust de Grünhagen : En route vers la médaille olympique de 2028 !

Franka Rust de Grünhagen : En route vers la médaille olympique de 2028 !

Franka Rust, la triathlète de 22 ans originaire de Grünhagen, apporte une bouffée d'air frais sur la scène sportive du nord de l'Allemagne. Elle vit actuellement à Sursee, en Suisse, où elle se prépare intensivement pour la prochaine Coupe du monde en Australie. Son grand objectif : participer aux Jeux Olympiques de Los Angeles en 2028 ou d'Australie en 2032. Ces ambitions ne sont pas sans fondement ; À sa troisième participation aux Championnats du monde de triathlon, elle a terminé 20e et a été la deuxième athlète la plus rapide de son groupe d'âge, les U23. C'est ce que rapporte az-online.de.

Franka a découvert sa passion pour le triathlon fin 2016, inspirée par son demi-frère. J'ai commencé ce sport après un duathlon pour enfants au club local, le RSC Lüneburg à Bleckede. Depuis, beaucoup de choses se sont passées : elle s'entraîne plusieurs heures presque tous les jours, soit au total environ 30 heures par semaine. Sa semaine ressemble au lundi et au vendredi comme jours de repos et elle occupe ce temps avec environ une heure et demie de natation et de musculation. Les trois disciplines – natation, cyclisme et course à pied – figurent sur son plan d’entraînement.

Pas à pas vers le succès

La formation les emmène non seulement à Lunebourg, mais aussi dans la Suisse idyllique. Franka souligne l'importance de la patience et du travail acharné dans sa progression. Son entraîneur Jonathan Pargätzi joue un rôle crucial et la soutient dans sa quête du sommet. L’une de ses réalisations les plus remarquables a eu lieu l’année dernière en Italie, où elle a obtenu son premier podium international en Coupe d’Europe, terminant deuxième. Peu de temps auparavant, elle avait célébré son plus grand succès sportif à ce jour, le titre de championne d'Europe à Melilla.

Mais le chemin vers le succès n’a pas toujours été facile. En 2019, elle a subi une blessure grave qui l’a affectée émotionnellement. Malgré les défis, Franka respecte les accidents dans les sports de compétition, mais elle n'a pas peur du sport lui-même. « Il faut que ça continue », en est-elle convaincue et poursuit son chemin avec détermination.

Combiner sport et études

Franka parvient à concilier sport de compétition et vie quotidienne grâce au soutien de sa famille et de ses amis. Son petit ami pratique également des sports de compétition, ce qui l'aide à combiner les deux mondes. Elle étudie également la psychologie à temps partiel pour trouver un équilibre dans sa formation intensive. Cette polyvalence lui a donné une bonne capacité à bien gérer son temps.

Franka entretient toujours des liens étroits avec sa région d'origine, même si elle est actuellement en Suisse. Les sponsors régionaux du district d'Uelzen sont enthousiasmés par leur projet ambitieux et le soutiennent partout où ils le peuvent. Outre la Coupe du Monde et les Jeux Olympiques, de nombreuses autres compétitions sont au programme, notamment les Coupes d'Europe à Rzeszów, Olsztyn et Caorle ainsi que les courses par équipes de la 1ère Bundesliga.

Les spectateurs peuvent être curieux de voir comment Franka Rust évolue - en route vers l'or olympique !