Dolna Saksonia bije rekord: spodziewana fala upałów do 33 stopni!

Dolna Saksonia bije rekord: spodziewana fala upałów do 33 stopni!

Lato jest w Dolnej Saksonii wyraźnie zauważalne: wysokie temperatury i jasne słońce wprowadzają wakacyjną atmosferę, ale także niosą ze sobą wyzwania. W piątek 27 czerwca prognozowane są już temperatury do 27 stopni, po czym prawdziwa fala upałów nastąpi w sobotę, gdzie temperatura w cieniu może wzrosnąć nawet do 33 stopni. Według ekspertki pogodowej Kathy Schrey z wetter.net Subtropikalne masy powietrza powodują falę upałów, która powoduje, że temperatury w całym kraju przekraczają 25 stopni, a na zachodzie nawet powyżej 30 stopni.

Koniecznie zwróćcie uwagę na wskaźnik UV: przy oczekiwanym poziomie 9 wzrasta ryzyko problemów zdrowotnych. Kierując się radami ekspertów, nie tylko postaw na kompleksową ochronę przeciwsłoneczną, ale także unikaj południowego słońca. Będzie to szczególnie ważne, ponieważ w niedzielę temperatury będą znacznie wyższe o 16 stopni w porównaniu z długoterminową średnią klimatyczną. Nawet we wtorek, 1 lipca, fala upałów nie ustawała i przyniosła w całym kraju temperatury około 30 stopni.

Zdrowotne aspekty fali upałów

Upał to coś więcej niż tylko zjawisko pogodowe – to poważne zagrożenie dla zdrowia. Niemiecka służba pogodowa wydaje ostrzeżenia dotyczące upałów na dni, w których stan zdrowia może stać się krytyczny. Ostrzeżenia te opierają się na różnych kryteriach, które łączą temperatury w dzień i w nocy, np heatwarnings.de jest do przeczytania. Osoby szczególnie wrażliwe mogą cierpieć z powodu upału nawet bez oficjalnego ostrzeżenia, dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na osobiste narażenie.

W ostatnich latach Instytut Roberta Kocha (RKI) coraz częściej bada wpływ ciepła na zdrowie. Grupy takie jak osoby starsze, kobiety w ciąży, dzieci i osoby cierpiące na choroby przewlekłe są szczególnie narażone. Odrobina poczucia wspólnoty jest dobra: skuteczna ochrona przed upałem wymaga współpracy różnych ministerstw i władz, aby wszyscy, których to dotyczy, mogli być jak najlepiej chronieni. Równie ważny jest odpowiedni poziom informacji – ponieważ według RKI im więcej wiemy, tym lepiej możemy się dostosować i chronić rki.de.

Wskazówki, jak sobie radzić z upałem

Istnieje kilka prostych, ale skutecznych wskazówek, jak radzić sobie z upałem. Najważniejsze jest picie dużej ilości wody, a w szczególności woda znajduje się na szczycie listy. Wyciszający klimat dzięki wentylatorom lub prawidłowe otwieranie i zamykanie okien może również pomóc zachować spokój. A jeśli chcesz cieszyć się słońcem, powinieneś spędzać czas na świeżym powietrzu we wczesnych godzinach porannych lub późnych godzinach wieczornych.

Biorąc pod uwagę wysokie temperatury i falę upałów, warto zachować czujność. Ochrona przed upałem zaczyna się od każdego – bądźmy więc dobrze przygotowani i cieszmy się latem bez narażania zdrowia!