下萨克森州打破纪录：预计33度热浪！

下萨克森州打破纪录：预计33度热浪！

下萨克森州的夏季明显可见：高温和明媚的阳光带来了度假的氛围，但也带来了挑战。 6 月 27 日星期五，预计气温将高达 27 度，周六气温将真正飙升，阴凉处气温可能升至 33 度。据气象专家凯西·施里 (Kathy Schrey) 介绍 湿网 副热带气团引发热浪，导致全国气温升至25度以上，西部地区甚至升至30度以上。

查看紫外线指数非常重要：预期值为 9 时，出现健康问题的风险会增加。如果听从专家的建议，不仅要依靠全面的防晒，还要避免正午的阳光。这一点尤其重要，因为周日的气温将比长期气候平均值高出 16 度。即使在 7 月 1 日星期二，热浪仍然持续，全国气温高达 30 度左右。

热浪对健康的影响

高温不仅仅是一种天气现象，它还严重危害健康。德国气象局在健康可能变得至关重要的日子里发布有针对性的高温警告。这些警告基于连接白天和夜间温度的各种标准，例如 热警告网 是要被阅读的。即使没有官方警告，特别敏感的人也可能会受到高温的影响，因此密切关注个人暴露情况很重要。

近年来，罗伯特·科赫研究所 (RKI) 越来越多地研究热量对健康的影响。老年人、孕妇、儿童和慢性病患者等群体尤其容易受到影响。一点社区意识是好的：有效的高温防护需要各个部委和当局的合作，以便尽可能地保护每个受影响的人。根据 RKI 的说法，良好的信息水平同样重要 - 因为我们知道的越多，我们就能更好地适应和保护自己 rki.de 。

应对炎热天气的小窍门

有一些简单但有效的技巧来应对炎热。多喝水是最重要的，尤其是水。通过风扇或正确打开和关闭窗户来消除气候也有助于保持冷静的头脑。如果您想享受阳光，您应该在清晨或傍晚时分到户外活动。

鉴于高温和热浪，建议保持警惕。防暑从每个人做起，让我们做好充分准备，在不危及健康的情况下享受夏天吧！