منع الانتحار: الآن المزيد من المساعدة للمتضررين وأقاربهم!

منع الانتحار: الآن المزيد من المساعدة للمتضررين وأقاربهم!

11 سبتمبر 2025 يدور حول منع الانتحار. في ألمانيا وخاصة في شمال ألمانيا، يتزايد في هذا اليوم الاهتمام بالتحديات التي تؤثر على الأشخاص في أزمات الحياة. هناك العديد من عروض المساعدة التي تدعم الأشخاص الذين لديهم أفكار انتحارية أو الاكتئاب. يمكن تقديم هذا الدعم بشكل مجهول، سواء كان ذلك عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني أو الدردشة أو المحادثات الشخصية. سيتم بالطبع التعامل مع جميع المحادثات بسرية. يمكن لأقارب الأشخاص المعرضين لخطر الانتحار أيضًا استخدام هذه العروض لتلقي المساعدة والمعلومات.

Diakonie، باعتبارها واحدة من أهم المنظمات الاجتماعية في ألمانيا، ملتزمة بنشاط بمنع الانتحار. فهو لا يقدم خدمات الأزمات النفسية فحسب، بل يقدم أيضًا استشارات هاتفية متاحة على مدار الساعة. "الهدف من منع الانتحار هو تعزيز كرامة الناس وتحسين ظروفهم المعيشية"، يوضح دياكوني. في أوقات الأزمات، يعد الدعم الموثوق ضروريًا لتجنب مشاعر العزلة. لقد أصبح من الواضح أنه حتى اللفتات الصغيرة، مثل مجرد الاستماع والتعاطف، يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا.

الخدمات الاستشارية على الصعيد الوطني

قائمة الخدمات الاستشارية الوطنية طويلة وتوفر مجموعة متنوعة من نقاط الاتصال:

• Telefonseelsorge: Anonyme und kostenfreie Beratung unter 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222.
• Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“: Anonyme und kostenlose Beratung unter 116 111.
• Elterntelefon „Nummer gegen Kummer“: Anonyme und kostenlose Beratung unter 0800 – 111 0 550.
• Elternstress-Telefon des Kinderschutzbundes Mecklenburg-Vorpommern: Dir helfen können sie unter 0385 – 479 1570.
• Muslimisches Seelsorgetelefon: 030 / 44 35 09 821 (24h).
• U25-Chatberatung der Caritas: Anonyme und kostenlose Chatberatung für Jugendliche und junge Erwachsene bis 25 Jahre.

معلومات هامة للمتضررين

تقدم الجمعية الألمانية لمنع الانتحار (DGS) لمحة عامة عن نقاط الاتصال وعروض المساعدة Suicideprophylaxis.de يمكن العثور عليها. بالإضافة إلى ذلك، تلفت المؤسسة الألمانية لمكافحة الاكتئاب الانتباه إلى الاختبارات الذاتية وهاتف المعلومات على الرقم 0800 – 33 44 533. هذه العروض تخلق الاستقرار والتوجيه ويمكن أن تساعد المتضررين على الخروج من العزلة.

أحد المطالب الرئيسية لدياكوني هو الترسيخ القانوني وتمويل تدابير الوقاية من الانتحار. تهدف المحادثات المفتوحة حول الانتحار إلى كسر المحظورات الموجودة وتعزيز الفهم الأفضل. ومن المهم أن يتم نشر المعلومات حول خدمات الدعم بشكل نشط، لأنها يمكن أن تنقذ الأرواح.

ولا يهدف اليوم إلى تسليط الضوء على المتضررين فحسب، بل يهدف أيضًا إلى رفع مستوى الوعي بين عامة الناس. ويمكن للجميع القيام بدورهم في الحديث عن مواضيع الانتحار والصحة النفسية وبالتالي رفع الوعي في المجتمع.

يرجى الاستفادة من الدعم المقدم ولا تخافوا من طلب الدعم - هناك دائما طريقة للخروج من الظلام والعثور على بصيص جديد من الأمل. لمزيد من المعلومات وخيارات الدعم، قم بإلقاء نظرة على الموارد المذكورة، والتي تتوفر بشكل مجهول ومجاني. معا يمكننا أن نحدث فرقا.