Prevence sebevražd: Nyní více pomoci pro postižené a jejich příbuzné!
V Den prevence sebevražd zjistěte, jak mohou celostátní podpůrné služby podporovat a doprovázet lidi v krizích.

Prevence sebevražd: Nyní více pomoci pro postižené a jejich příbuzné!
11. září 2025 je především o prevenci sebevražd. V Německu a zejména v severním Německu je v tento den věnována zvýšená pozornost výzvám, které postihují lidi v životních krizích. Existuje mnoho nabídek pomoci, které podporují lidi se sebevražednými myšlenkami nebo depresemi. Tato podpora může být poskytována anonymně, ať už prostřednictvím telefonu, e-mailu, chatu nebo osobních rozhovorů. Všechny rozhovory budou samozřejmě považovány za důvěrné. Příbuzní lidí ohrožených sebevraždou mohou tyto nabídky využít také k získání pomoci a informací.
Diakonie jako jedna z nejvýznamnějších společenských organizací v Německu se aktivně věnuje prevenci sebevražd. Nabízí nejen krizové psychiatrické služby, ale také nepřetržité telefonické poradenství. „Cílem prevence sebevražd je posílit důstojnost lidí a zlepšit jejich životní podmínky,“ vysvětluje Diakonie. V dobách krize je nezbytná spolehlivá podpora, aby se zabránilo pocitům izolace. Je jasné, že i malá gesta, jako je pouhé naslouchání a soucit, mohou mít velký vliv.
Celostátní poradenské služby
Seznam celostátních poradenských služeb je dlouhý a nabízí řadu kontaktních míst:
- Telefonseelsorge: Anonyme und kostenfreie Beratung unter 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222.
- Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“: Anonyme und kostenlose Beratung unter 116 111.
- Elterntelefon „Nummer gegen Kummer“: Anonyme und kostenlose Beratung unter 0800 – 111 0 550.
- Elternstress-Telefon des Kinderschutzbundes Mecklenburg-Vorpommern: Dir helfen können sie unter 0385 – 479 1570.
- Muslimisches Seelsorgetelefon: 030 / 44 35 09 821 (24h).
- U25-Chatberatung der Caritas: Anonyme und kostenlose Chatberatung für Jugendliche und junge Erwachsene bis 25 Jahre.
Důležité informace pro postižené
Německá společnost pro prevenci sebevražd (DGS) nabízí přehled kontaktních míst a nabídek pomoci sebevražedná profylaxe.de lze nalézt. Německá nadace pro pomoc při léčbě deprese navíc upozorňuje na autotesty a informační telefon 0800 – 33 44 533. Tyto nabídky vytvářejí stabilitu a orientaci a mohou postiženým pomoci dostat se z izolace.
Ústředním požadavkem Diakonie je právní zakotvení a financování preventivních opatření proti sebevraždám. Otevřené rozhovory o sebevraždě mají prolomit stávající tabu a podpořit lepší porozumění. Je důležité, aby se informace o podpůrných službách aktivně šířily, protože mohou zachraňovat životy.
Dnešní den má nejen upozornit na postižené, ale také zvýšit povědomí široké veřejnosti. Každý může přispět svým dílem k tomu, aby hovořil o tématech sebevražd a duševního zdraví a zvýšil tak povědomí ve společnosti.
Využijte prosím poskytované podpory a nebojte se podporu hledat – vždy existuje způsob, jak se dostat z temnoty a najít nový záblesk naděje. Další informace a možnosti podpory naleznete ve zmíněných zdrojích, které jsou dostupné anonymně a zdarma. Společně můžeme něco změnit.