Suitsiidide ennetamine: nüüd rohkem abi haigetele ja nende lähedastele!

Suitsiidide ennetamine: nüüd rohkem abi haigetele ja nende lähedastele!

11. september 2025 on seotud enesetappude ennetamisega. Saksamaal ja eriti Põhja-Saksamaal pööratakse sel päeval suuremat tähelepanu väljakutsetele, mis mõjutavad inimesi elukriisides. On palju abipakkumisi, mis toetavad inimesi, kellel on enesetapumõtted või depressioon. Seda tuge saab pakkuda anonüümselt, olgu see siis telefoni, e-posti, vestluse või isiklike vestluste kaudu. Kõiki vestlusi käsitletakse loomulikult konfidentsiaalselt. Neid pakkumisi saavad abi ja teabe saamiseks kasutada ka enesetapuriskiga inimeste lähedased.

Diakonie kui Saksamaa üks tähtsamaid ühiskondlikke organisatsioone on aktiivselt pühendunud enesetappude ennetamisele. See ei paku ainult psühhiaatrilisi kriisiteenuseid, vaid ka ööpäevaringset telefoninõustamist. "Suitsiidide ennetamise eesmärk on tugevdada inimeste väärikust ja parandada nende elutingimusi," selgitab Diakonie. Kriisi ajal on isoleerituse vältimiseks oluline usaldusväärne tugi. Saab selgeks, et isegi väikesed žestid, nagu lihtsalt kuulamine ja kaastunne, võivad oluliselt muuta.

Üleriigilised nõustamisteenused

Üleriigiliste nõustamisteenuste nimekiri on pikk ja pakub erinevaid kontaktpunkte:

• Telefonseelsorge: Anonyme und kostenfreie Beratung unter 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222.
• Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“: Anonyme und kostenlose Beratung unter 116 111.
• Elterntelefon „Nummer gegen Kummer“: Anonyme und kostenlose Beratung unter 0800 – 111 0 550.
• Elternstress-Telefon des Kinderschutzbundes Mecklenburg-Vorpommern: Dir helfen können sie unter 0385 – 479 1570.
• Muslimisches Seelsorgetelefon: 030 / 44 35 09 821 (24h).
• U25-Chatberatung der Caritas: Anonyme und kostenlose Chatberatung für Jugendliche und junge Erwachsene bis 25 Jahre.

Oluline teave mõjutatud isikutele

Saksamaa Suitsiidide Ennetamise Ühing (DGS) pakub ülevaadet kontaktpunktidest ja abipakkumistest enesetapuprofülaktika.de võib leida. Lisaks juhib Saksa Depressiooniabi Sihtasutus tähelepanu enesetestidele ja infotelefonile 0800 – 33 44 533. Need pakkumised loovad stabiilsuse ja orientatsiooni ning võivad aidata haigetel isolatsioonist välja tulla.

Diakonie keskne nõue on enesetappude ennetamise meetmete õiguslik ankurdamine ja rahastamine. Avatud vestlused enesetapu teemal on mõeldud olemasolevate tabude murdmiseks ja parema arusaamise edendamiseks. Oluline on tugiteenuste aktiivne levitamine, kuna see võib päästa elusid.

Tänase päeva eesmärk ei ole mitte ainult mõjutatud isikute esiletõstmine, vaid ka üldsuse teadlikkuse tõstmine. Igaüks saab anda oma panuse, et enesetapu ja vaimse tervise teemadel rääkida ning seeläbi ühiskonnas teadlikkust tõsta.

Palun kasutage pakutavat tuge ja ärge kartke toetust otsida – alati on võimalus pimedusest välja tulla ja uus lootusekiir leida. Lisateabe ja tugivõimaluste saamiseks vaadake mainitud ressursse, mis on saadaval anonüümselt ja tasuta. Koos saame midagi muuta.