Itsemurhien ehkäisy: Nyt lisää apua sairastuneille ja heidän omaisilleen!

Itsemurhien ehkäisy: Nyt lisää apua sairastuneille ja heidän omaisilleen!

11. syyskuuta 2025 on kyse itsemurhien ehkäisystä. Saksassa ja erityisesti Pohjois-Saksassa tänä päivänä kiinnitetään entistä enemmän huomiota haasteisiin, jotka vaikuttavat ihmisiin elämänkriisien aikana. On olemassa lukuisia avun tarjouksia, jotka tukevat ihmisiä, joilla on itsemurha-ajatuksia tai masennusta. Tämä tuki voidaan tarjota anonyymisti, oli se sitten puhelimitse, sähköpostitse, chatissa tai henkilökohtaisissa keskusteluissa. Kaikki keskustelut käsitellään luonnollisesti luottamuksellisesti. Myös itsemurhariskissä olevien sukulaiset voivat käyttää näitä tarjouksia saadakseen apua ja tietoa.

Diakonie yhtenä Saksan tärkeimmistä yhteiskunnallisista järjestöistä on aktiivisesti sitoutunut itsemurhien ehkäisyyn. Se ei tarjoa vain psykiatrisia kriisipalveluja, vaan myös puhelinneuvontaa, joka on saatavilla ympäri vuorokauden. "Itsemurhien ehkäisyn tavoitteena on vahvistaa ihmisten ihmisarvoa ja parantaa heidän elinolojaan", Diakonie selittää. Kriisin aikana luotettava tuki on välttämätöntä eristyneisyyden tunteen välttämiseksi. On selvää, että pienetkin eleet, kuten pelkkä kuunteleminen ja myötätunto, voivat vaikuttaa suuresti.

Valtakunnalliset neuvontapalvelut

Valtakunnallisten neuvontapalveluiden luettelo on pitkä ja tarjoaa erilaisia ​​yhteyspisteitä:

• Telefonseelsorge: Anonyme und kostenfreie Beratung unter 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222.
• Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“: Anonyme und kostenlose Beratung unter 116 111.
• Elterntelefon „Nummer gegen Kummer“: Anonyme und kostenlose Beratung unter 0800 – 111 0 550.
• Elternstress-Telefon des Kinderschutzbundes Mecklenburg-Vorpommern: Dir helfen können sie unter 0385 – 479 1570.
• Muslimisches Seelsorgetelefon: 030 / 44 35 09 821 (24h).
• U25-Chatberatung der Caritas: Anonyme und kostenlose Chatberatung für Jugendliche und junge Erwachsene bis 25 Jahre.

Tärkeää tietoa asianosaisille

Saksan itsemurhien ehkäisyyhdistys (DGS) tarjoaa yleiskatsauksen yhteyspisteistä ja avuntarjouksista itsemurhaprofylaksia.de löytyy. Lisäksi Saksan masennussäätiö kiinnittää huomiota itsetesteihin ja tietopuhelimeen numeroon 0800 – 33 44 533. Nämä tarjoukset luovat vakautta ja orientaatiota ja voivat auttaa sairaita pääsemään pois eristyneisyydestä.

Diakonien keskeinen vaatimus on itsemurhien ehkäisytoimien laillinen ankkurointi ja rahoitus. Avoimet keskustelut itsemurhasta on tarkoitettu murtamaan olemassa olevia tabuja ja edistämään ymmärtämystä. On tärkeää, että tietoa tukipalveluista levitetään aktiivisesti, sillä se voi pelastaa ihmishenkiä.

Tämän päivän tarkoituksena ei ole vain korostaa asianosaisia, vaan myös lisätä tietoisuutta suuren yleisön keskuudessa. Jokainen voi tehdä oman osansa puhuakseen itsemurha- ja mielenterveysaiheista ja siten lisätä tietoisuutta yhteiskunnassa.

Hyödynnä tarjottu tuki äläkä pelkää hakea tukea – aina on keino päästä pois pimeydestä ja löytää uusi toivon pilkahdus. Lisätietoja ja tukivaihtoehtoja löydät mainituista resursseista, jotka ovat saatavilla nimettömänä ja maksutta. Yhdessä voimme saada aikaan muutoksen.