Pašnāvību profilakse: tagad vairāk palīdzības cietušajiem un viņu tuviniekiem!

Pašnāvību profilakse: tagad vairāk palīdzības cietušajiem un viņu tuviniekiem!

2025. gada 11. septembris ir saistīts ar pašnāvību novēršanu. Vācijā un īpaši Vācijas ziemeļos šajā dienā pastiprināta uzmanība tiek pievērsta izaicinājumiem, kas skar cilvēkus dzīves krīzēs. Ir daudz palīdzības piedāvājumu, kas palīdz cilvēkiem, kuriem ir domas par pašnāvību vai depresija. Šo atbalstu var sniegt anonīmi, izmantojot tālruni, e-pastu, tērzēšanu vai personiskas sarunas. Visas sarunas, protams, tiks apstrādātas konfidenciāli. Šos piedāvājumus palīdzības un informācijas saņemšanai var izmantot arī pašnāvības riskam pakļauto cilvēku radinieki.

Diakonie kā viena no nozīmīgākajām sociālajām organizācijām Vācijā aktīvi nodarbojas ar pašnāvību novēršanu. Tā piedāvā ne tikai psihiatriskās krīzes pakalpojumus, bet arī konsultācijas pa tālruni, kas ir pieejama visu diennakti. "Pašnāvību profilakses mērķis ir stiprināt cilvēku cieņu un uzlabot viņu dzīves apstākļus," skaidro Diakonija. Krīzes laikā uzticams atbalsts ir būtisks, lai izvairītos no izolētības sajūtas. Kļūst skaidrs, ka pat nelieli žesti, piemēram, vienkārši klausīšanās un līdzjūtība, var būtiski mainīt.

Valsts mēroga konsultāciju pakalpojumi

Valsts mēroga konsultāciju pakalpojumu saraksts ir garš un piedāvā dažādus kontaktpunktus:

• Telefonseelsorge: Anonyme und kostenfreie Beratung unter 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222.
• Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“: Anonyme und kostenlose Beratung unter 116 111.
• Elterntelefon „Nummer gegen Kummer“: Anonyme und kostenlose Beratung unter 0800 – 111 0 550.
• Elternstress-Telefon des Kinderschutzbundes Mecklenburg-Vorpommern: Dir helfen können sie unter 0385 – 479 1570.
• Muslimisches Seelsorgetelefon: 030 / 44 35 09 821 (24h).
• U25-Chatberatung der Caritas: Anonyme und kostenlose Chatberatung für Jugendliche und junge Erwachsene bis 25 Jahre.

Svarīga informācija cietušajiem

Vācijas pašnāvību novēršanas biedrība (DGS) piedāvā kontaktpunktu pārskatu un palīdzības piedāvājumus pašnāvības profilakse.de var atrast. Turklāt Vācijas Depresijas palīdzības fonds vērš uzmanību uz pašpārbaudēm un informatīvo tālruni 0800 – 33 44 533. Šie piedāvājumi rada stabilitāti un orientāciju un var palīdzēt cietušajiem izkļūt no izolācijas.

Galvenā Diakonie prasība ir pašnāvību novēršanas pasākumu tiesiskā nostiprināšana un finansēšana. Atklātas sarunas par pašnāvībām ir paredzētas, lai lauztu esošos tabu un veicinātu labāku izpratni. Ir svarīgi, lai informācija par atbalsta pakalpojumiem tiktu aktīvi izplatīta, jo tā var glābt dzīvības.

Šodienas mērķis ir ne tikai izcelt skartos, bet arī palielināt sabiedrības izpratni. Ikviens var darīt savu, lai runātu par pašnāvību un garīgās veselības tēmām un tādējādi veicinātu izpratni sabiedrībā.

Lūdzu, izmantojiet sniegto atbalstu un nebaidieties meklēt atbalstu – vienmēr ir veids, kā izkļūt no tumsas un atrast jaunu cerības stariņu. Lai iegūtu plašāku informāciju un atbalsta iespējas, apskatiet minētos resursus, kas ir pieejami anonīmi un bez maksas. Kopā mēs varam kaut ko mainīt.