Zelfmoordpreventie: nu meer hulp voor de getroffenen en hun familieleden!
Ontdek op de Dag van de Zelfmoordpreventie hoe landelijke hulpdiensten mensen in crises kunnen ondersteunen en begeleiden.

Zelfmoordpreventie: nu meer hulp voor de getroffenen en hun familieleden!
11 september 2025 staat in het teken van zelfmoordpreventie. In Duitsland en vooral in Noord-Duitsland is er op deze dag steeds meer aandacht voor de uitdagingen waarmee mensen in levenscrises worden geconfronteerd. Er zijn talloze hulpaanbiedingen die mensen met zelfmoordgedachten of depressies ondersteunen. Deze ondersteuning kan anoniem worden geboden, hetzij via telefoon, e-mail, chat of persoonlijke gesprekken. Alle gesprekken worden uiteraard vertrouwelijk behandeld. Ook familieleden van mensen die risico lopen op zelfmoord kunnen van dit aanbod gebruik maken om hulp en informatie te krijgen.
Diakonie zet zich als een van de belangrijkste sociale organisaties in Duitsland actief in voor de preventie van zelfmoord. Het biedt niet alleen psychiatrische crisisdiensten, maar ook telefonische begeleiding die 24 uur per dag beschikbaar is. “Het doel van zelfmoordpreventie is om de waardigheid van mensen te versterken en hun levensomstandigheden te verbeteren”, legt Diakonie uit. In tijden van crisis is betrouwbare ondersteuning essentieel om gevoelens van isolement te voorkomen. Het wordt duidelijk dat zelfs kleine gebaren, zoals simpelweg luisteren en medeleven, een groot verschil kunnen maken.
Landelijke adviesdiensten
De lijst met landelijke adviesdiensten is lang en biedt een verscheidenheid aan contactpunten:
- Telefonseelsorge: Anonyme und kostenfreie Beratung unter 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222.
- Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“: Anonyme und kostenlose Beratung unter 116 111.
- Elterntelefon „Nummer gegen Kummer“: Anonyme und kostenlose Beratung unter 0800 – 111 0 550.
- Elternstress-Telefon des Kinderschutzbundes Mecklenburg-Vorpommern: Dir helfen können sie unter 0385 – 479 1570.
- Muslimisches Seelsorgetelefon: 030 / 44 35 09 821 (24h).
- U25-Chatberatung der Caritas: Anonyme und kostenlose Chatberatung für Jugendliche und junge Erwachsene bis 25 Jahre.
Belangrijke informatie voor de getroffenen
De Duitse Vereniging voor Zelfmoordpreventie (DGS) biedt een overzicht van contactpunten en hulpaanbiedingen zelfmoordprofylaxe.de kan worden gevonden. Daarnaast vestigt de Duitse Depressiehulpstichting de aandacht op zelftests en een informatietelefoon op 0800 – 33 44 533. Deze aanbiedingen zorgen voor stabiliteit en oriëntatie en kunnen getroffenen helpen uit hun isolement te komen.
Een centrale eis van Diakonie is de juridische verankering en financiering van zelfmoordpreventiemaatregelen. Open gesprekken over zelfmoord zijn bedoeld om bestaande taboes te doorbreken en een beter begrip te bevorderen. Het is belangrijk dat informatie over ondersteunende diensten actief wordt verspreid, omdat dit levens kan redden.
Vandaag is niet alleen bedoeld om de getroffenen onder de aandacht te brengen, maar ook om het bewustzijn onder het grote publiek te vergroten. Iedereen kan zijn steentje bijdragen om over de onderwerpen zelfmoord en geestelijke gezondheid te praten en zo het bewustzijn in de samenleving te vergroten.
Profiteer alstublieft van de geboden steun en wees niet bang om steun te zoeken. Er is altijd een manier om uit de duisternis te komen en een nieuw sprankje hoop te vinden. Bekijk voor meer informatie en ondersteuningsmogelijkheden de genoemde bronnen, die anoniem en gratis beschikbaar zijn. Samen kunnen we een verschil maken.