Suche
Mein Konto
Suicidprevention: Nu mer hjälp till de drabbade och deras anhöriga!
På Suicid Prevention Day, ta reda på hur rikstäckande stödtjänster kan stödja och följa med människor i kriser.
Suicidprevention: Nu mer hjälp till de drabbade och deras anhöriga!
11 september 2025 handlar om att förebygga självmord. I Tyskland och särskilt i norra Tyskland finns den här dagen ökad uppmärksamhet kring de utmaningar som drabbar människor i livskriser. Det finns många erbjudanden om hjälp som stödjer personer med självmordstankar eller depression. Detta stöd kan tillhandahållas anonymt, oavsett om det är via telefon, e-post, chatt eller personliga konversationer. Alla samtal kommer givetvis att behandlas konfidentiellt. Även anhöriga till personer som riskerar att begå självmord kan använda dessa erbjudanden för att få hjälp och information.
Diakonie, som en av de viktigaste sociala organisationerna i Tyskland, är aktivt engagerad i att förebygga självmord. Man erbjuder inte bara psykiatriska kristjänster, utan även telefonrådgivning som är tillgänglig dygnet runt. "Syftet med att förebygga självmord är att stärka människors värdighet och förbättra deras levnadsvillkor", förklarar Diakonie. I kristider är tillförlitligt stöd viktigt för att undvika känslor av isolering. Det blir tydligt att även små gester, som att bara lyssna och medkänsla, kan göra stor skillnad.
Rikstäckande rådgivning
Listan över rikstäckande rådgivningstjänster är lång och erbjuder en mängd olika kontaktpunkter:
- Telefonseelsorge: Anonyme und kostenfreie Beratung unter 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222.
- Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“: Anonyme und kostenlose Beratung unter 116 111.
- Elterntelefon „Nummer gegen Kummer“: Anonyme und kostenlose Beratung unter 0800 – 111 0 550.
- Elternstress-Telefon des Kinderschutzbundes Mecklenburg-Vorpommern: Dir helfen können sie unter 0385 – 479 1570.
- Muslimisches Seelsorgetelefon: 030 / 44 35 09 821 (24h).
- U25-Chatberatung der Caritas: Anonyme und kostenlose Chatberatung für Jugendliche und junge Erwachsene bis 25 Jahre.
Viktig information till de drabbade
German Society for Suicide Prevention (DGS) erbjuder en översikt över kontaktpunkter och erbjudanden om hjälp suicidprofylax.de kan hittas. Dessutom uppmärksammar den tyska stiftelsen för depressionshjälp självtester och en informationstelefon på 0800 – 33 44 533. Dessa erbjudanden skapar stabilitet och orientering och kan hjälpa de drabbade att ta sig ur isolering.
Ett centralt krav från Diakonie är rättslig förankring och finansiering av suicidförebyggande åtgärder. Öppna samtal om självmord syftar till att bryta befintliga tabun och främja bättre förståelse. Det är viktigt att information om stödtjänster aktivt sprids, eftersom det kan rädda liv.
Dagens syfte är inte bara att lyfta fram de drabbade, utan också att öka medvetenheten hos allmänheten. Alla kan göra sitt för att prata om ämnena självmord och psykisk hälsa och på så sätt öka medvetenheten i samhället.
Vänligen dra nytta av det stöd som ges och var inte rädd för att söka stöd - det finns alltid ett sätt att ta sig ur mörkret och hitta en ny strimma av hopp. För mer information och supportalternativ, ta en titt på de nämnda resurserna, som är tillgängliga anonymt och gratis. Tillsammans kan vi göra skillnad.